秋冬养生必备：养阴清肺丸

秋冬养生必备：养阴清肺丸

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秋冬季节是呼吸道疾病的高发期，据统计，上呼吸道感染占全球发病率第1位（128亿），下呼吸道感染病死率位居全球第7位（218万）。随着气温下降，儿童和老年人成为高风险人群，需要特别关注。

养阴清肺丸作为传统中成药，在滋阴润燥、清肺利咽方面有显著效果。其主要由地黄、玄参、麦冬、川贝母、白芍、牡丹皮、薄荷和甘草组成，能够有效缓解喉咙干痛、干咳少痰等症状。

在使用时需注意，糖尿病患者及痰湿体质者禁用；风寒咳嗽患者不宜使用。儿童、年老体弱者及孕妇需在医生指导下服用。同时，服药期间应避免烟酒及辛辣、生冷、油腻食物。

为了更好地发挥养阴清肺丸的作用，建议在日常生活中采取以下措施：保持室内空气清新，定时通风换气；注意个人卫生，勤洗手；保持健康的生活方式，增强自身抵抗力；在医生指导下合理用药，避免滥用。