血压与视力的关系：高血压为何要定期查眼底？

血压与视力的关系：高血压为何要定期查眼底？

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网易

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https://m.163.com/dy/article/JF131AED05561P25.html

高血压是常见的慢性疾病之一，其患病率随着年龄增长而显著增加，尤其多发于老年人。近年来，高血压发病率呈现逐年上升且年轻化趋势，这与年轻人工作压力大、生活方式不健康密切相关。

高血压的最大危害来自其并发症，长期血压控制不佳可引发心梗、脑中风、肾病等。同时，高血压还会对眼健康造成威胁，可能导致眼底病变。

高血压如何影响眼部健康？

高血压会增加眼部血管的阻力和压力，对眼底血管造成伤害。眼底血管负责向眼睛提供氧气与营养物质，高血压会阻碍这些“必需品”的供应，导致视网膜动脉血管痉挛、变窄，甚至阻塞，从而引起高血压性视网膜病变。患者可能出现视觉衰退、眼底出血、眼底缺血、眼表出血、急性闭角型青光眼等眼部并发症。

需警惕的症状

• 经常出现片状结膜下出血，且血管明显弯曲，可能是高血压的信号。
• 已确诊高血压的患者，若血压过高、情绪激动或劳累，可能因动脉血管硬化而出现眼底出血，表现为迅速、无痛性的视力下降、眼前固定黑影，有时伴有头痛眼痛、恶心呕吐等症状，严重时可能导致视力突然丧失。

早期预防与定期检查

眼底病变早期症状不明显，当患者明显感觉到视力下降时，病变往往已进展到一定程度。确诊高血压后，预防高血压性视网膜病变的关键是控制好血压。建议：

• 无病变症状者应坚持每半年复查一次眼底。
• 若血压控制效果不佳，波动较大，或长期处于高水平，应1到3个月复查一次眼底。

日常预防措施

1. 控制血压：稳定血压可降低眼底病变的发病率，患者应严格按照医嘱服药并定期检查眼底。
2. 注意饮食：戒烟戒酒，多吃水果蔬菜以及优质蛋白质食物，限制钠盐和脂肪的摄入。适当锻炼，控制体重，保持稳定情绪和充足的睡眠。
3. 生活习惯：避免低头提重物，便秘时不要过度用力，以免引起眼底血管出血。

天气渐凉，小心"眼中风"

"眼中风"指的是视网膜中央动脉阻塞，是一种眼部急症，类似脑中风、心梗。视网膜中央动脉一旦发生阻塞，会导致严重的视网膜缺血缺氧，影响视网膜的新陈代谢，造成严重视力下降。由于发病时没有明显症状，容易被忽视而错过治疗时机。

对于这种眼病，应在90分钟以内进行干预治疗，否则可能造成不可逆性的视功能损伤，严重时可致失明。如果出现视力急剧下降、突然出现一时性失明或非体位性一过性黑矇（如久蹲后马上站立导致的眼前发黑），应及时就医。