急救培训：AHA vs 红十字会，如何选择？

急救培训：AHA vs 红十字会，如何选择？

在国内，急救培训主要有两类：美国心脏协会（AHA）的技能证明类证书和红十字会组织的公益性质培训。AHA课程学费为800-1000元，以小班授课为主，注重实践和沟通，证书在全球范围内通用。红十字会的培训课程设置相对简单，大部分是免费授课。

急救培训的选择

考虑到即将出国工作两年的需求，我选择了适用范围更广的AHA课程。起初，我还陷入了一个误区，以为只有获得AHA或红十字会证书后，才能获得“好人法”的救助豁免权。但实际上，根据2021年1月1日起实施的《中华人民共和国民法典》第184条，因自愿实施紧急救助行为造成受助人损害的，救助人不承担民事责任。这意味着，只要出于自愿且无任何酬劳的急救行为都是免责的。

AHA培训体验

我参加的是针对大众的AHA HeartSaver First Aid CPR AED课程，为期一天，包含三场实践考核和一场笔试。培训重点是心肺复苏（CPR）和自动体外除颤器（AED）的使用，同时还涵盖了生活中常见的急救知识。培训采用视频课程、教师讲解和现场实践相结合的方式，知识量较大，让人感觉回到了高中时期。

同场次共有6名学员，包括2位马拉松爱好者、2位健身爱好者、一位初中生和我。其中一位女健身教练因为AHA证书可以抵扣从业学分且增加专业性而参加培训。实践部分使用假人和AED培训设备，还原了真实场景，非常有收获。不过，课程设计略显陈旧，大部分时间在看录像带，体验欠佳。相比之下，国外的AHA课程允许学员先在家通过网络课程学习视频内容，再前往培训中心进行实践测试，这种方式更灵活人性化。

AED地图查询方法

在国内，寻找附近的AED主要有以下几种方式：

• 最近的地铁站
• 在大型商场可快速联系保安
• 使用微信小程序“AED急救地图”
• 通过微信-我-服务-城市服务中搜索“AED网点查询”，信息较为全面
• 高德、百度地图等软件中搜索AED，但信息相对较少

在国外，可以使用Life Saver软件来查找AED位置。

值得一提的是，今年正好是美国心脏协会成立100周年。希望大家都能够掌握必要的急救知识，保护自己，帮助他人。