多巴胺穿搭:快乐真的能穿在身上吗?
多巴胺穿搭:快乐真的能穿在身上吗?
“多巴胺穿搭”这个时髦词汇最近频频出现在我们的视野中。这种源自2022年欧美时装界的穿搭风格,通过高饱和度、高明亮度的色彩搭配来刺激视觉,从而唤醒人体内的多巴胺分泌,带来愉悦感。2023年传入亚洲后,迅速从时装美妆蔓延至家居、平面设计、快消、奶茶,甚至各个电视剧电影中人物的衣饰截图,配上抖音神曲,风靡全网。
多巴胺穿搭的科学原理
多巴胺是一种神经传导物质,用来帮助细胞传送脉冲的化学物质。这种脑内分泌物和人的情欲、感觉有关,它传递兴奋及开心的信息。多巴胺穿搭(Dopamine Dressing)则是一个网络热词,是指通过服装搭配来营造愉悦感的穿搭风格。该词来源于时尚心理学家道恩·卡伦(Dawnn Karen)出版的作品《穿出最好的人生》。
多巴胺穿搭的“情绪疗愈”作用,不是源于衣服本身,而是通过色彩艳丽的时装来调动正面的情绪,这是一种“积极化的联想”。简而言之,就是“把快乐穿在身上”。
那么,这种视觉刺激真的能促进多巴胺分泌吗?科学研究表明,光照强度确实可以刺激视网膜多巴胺的释放。一项对鸡的实验研究表明,视网膜中多巴胺酶的释放受光照强度调节,并随着光照强度的增加而增多。虽然目前还没有直接研究服装视觉刺激与多巴胺分泌关系的科学证据,但我们可以合理推测,鲜艳的服装在一定程度上能通过视觉刺激影响我们的情绪。
多巴胺穿搭的实际效果
在时尚界和社交媒体上,多巴胺穿搭获得了广泛认可。人们普遍认为,这种穿搭风格能带来愉悦感,提升自信。2024年春夏时装周上,多巴胺穿搭在职场场景中大放异彩。奢侈品牌如香奈儿、LV等都在设计中融入了多巴胺元素,从服装到配饰,从妆容到生活方式,多巴胺风格正在全方位渗透。
如何打造多巴胺穿搭
选择鲜艳的色彩:红色、橙色、黄色等明亮色彩是多巴胺穿搭的首选。这些颜色能够给人带来活力和愉悦感。
运用撞色搭配:尝试将对比强烈的颜色进行搭配,如蓝色与橙色、黄色与紫色等。这种撞色搭配能够产生强烈的视觉冲击力,给人留下深刻印象。
注重细节设计:通过荷叶边、蕾丝、刺绣等元素,以及大型夸张的耳环、帽子等配饰来展示独特魅力。
选择舒适面料:多巴胺穿搭追求舒适自然,应选择宽松的剪裁和轻盈的面料,避免过于束缚和拘谨的款式。
主色、辅色和点缀色的搭配原则:使整体穿搭既有层次感又不失和谐。
多巴胺穿搭是否真的让人更快乐?
虽然目前还没有直接的科学证据表明多巴胺穿搭能促进大脑中多巴胺的分泌,但这种穿搭风格确实能通过视觉刺激影响我们的情绪。鲜艳的色彩和独特的设计能提升心情,带来愉悦感。而且,多巴胺穿搭的流行也反映了人们对快乐、自由和个性的追求。
所以,与其纠结于它是否真的能提升多巴胺水平,不如把它看作是一种积极的生活态度。穿上你喜欢的亮色衣服,搭配有趣的配饰,让自己看起来更精神、更自信。这种由内而外的愉悦感,不正是我们追求的吗?