哥大研究：两种饮食疗法可显著缓解肠易激综合征

哥大研究：两种饮食疗法可显著缓解肠易激综合征

引用

科学网

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来源

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https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/4/521372.shtm

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=100119

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https://www.forwardpathway.com/117810

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https://www.ebiotrade.com/newsf/2024-4/20240420064428397.htm

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http://www.zgddek.com/fileup/HTML/2024-9-989.htm

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https://www.hanspub.org/journal/paperinformation?paperid=99070

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https://www.foodnext.net/life/health2/paper/5975935134

瑞典哥德堡大学的一项最新研究发现，通过饮食调整可以显著缓解肠易激综合征（IBS）的症状。这项发表在《柳叶刀-胃肠病学与肝脏病学》上的研究显示，超过70%的患者在接受低FODMAP或低碳水化合物饮食治疗后，症状明显减轻。

两种饮食疗法效果显著

研究团队招募了约300名IBS患者，将他们随机分为三组：低FODMAP饮食组、低碳水化合物饮食组和药物治疗组。四周后，低FODMAP饮食组有76%的患者症状显著改善，低碳水化合物饮食组为71%，而药物治疗组仅为58%。

低FODMAP饮食要求患者避免摄入高FODMAP食物，如乳制品、小麦和某些水果蔬菜。而低碳水化合物饮食则强调高蛋白和高脂肪的摄入，同时保持充足的纤维来源，如坚果、种子、豆类和卷心菜等。

饮食疗法的优势

研究还进行了为期六个月的随访。结果显示，即使部分恢复到以前的饮食习惯，传统饮食建议和低FODMAP组中仍有68%的患者症状持续改善，低碳水化合物饮食组这一比例为60%。

哥德堡大学的研究员Sanna Nybacka表示：“这项研究证明了饮食在IBS治疗中的核心作用。我们还需要进一步研究如何更好地个性化治疗方案，以预测个体对不同治疗方法的反应。”

IBS的全球影响

IBS是一种常见的功能性肠道疾病，全球患病率约为11.2%。其症状包括腹痛、腹泻、便秘等，严重影响患者生活质量。目前，IBS的确切发病机制尚不清楚，但与肠道菌群、免疫系统和神经系统等因素有关。

这一研究结果为IBS患者带来了新的希望。通过简单的饮食调整，大多数患者可以有效控制症状，提高生活质量。然而，专家也提醒，在实施任何饮食疗法前，患者应先咨询医生或营养师，确保饮食的均衡和安全。