皮肤科医生推荐：科学美白攻略

皮肤科医生推荐：科学美白攻略

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澎湃

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来源

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30076484

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“碘伏美白”最近在社交平台上火了，不少博主分享了使用碘伏进行美白的方法。然而，这种做法真的科学吗？皮肤科医生明确指出：碘伏并没有美白功效，盲目使用反而可能对皮肤造成伤害。

美白的科学原理

皮肤科医生解释，美白的关键在于抑制黑色素的生成。黑色素的形成过程涉及一种叫做酪氨酸酶的物质。如果酪氨酸酶过多，会导致黑色素过度沉积，使皮肤变黑。因此，想要美白，就需要通过以下几种方式：

1. 抑制酪氨酸酶活性：使用维生素C、维生素E等成分，可以有效抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

2. 促进黑色素排泄：通过使用果酸、视黄醇等成分，可以加速皮肤新陈代谢，帮助黑色素更快排出体外。

3. 物理遮盖：虽然不能改变皮肤本身颜色，但可以通过二氧化钛等物理遮盖剂暂时改善肤色。

最新美白成分研究

在皮肤科领域，最新的研究进展令人振奋。优色林研发的Thiamidol肽安密多，经过10年潜心研究，从5万个分子式中筛选出来，成为新规后首个获批的美白成分。这一成分已经过全球8500多名受试者参与的110多次临床测试，其研究成果发表在15篇顶级期刊文献中，证实了其安全性和有效性。

科学美白建议

1. 选择合适的产品：选购美白产品时，要关注其成分是否安全有效，建议选择经过皮肤科医生认证的产品。同时，不要盲目追求高价，适合自己的才是最好的。

2. 做好防晒工作：紫外线是导致黑色素生成的主要因素之一。因此，日常生活中要做好防晒措施，包括涂抹防晒霜、佩戴遮阳帽等。

3. 正确使用新产品：在使用新的美白产品前，先在小范围内测试，观察是否有过敏反应。建议从每周1-2次开始，逐渐增加使用频率。

4. 注重保湿：美白的同时不能忽视保湿，特别是使用含果酸的产品后，更要注意补充水分。

5. 保持健康生活方式：良好的作息习惯、均衡的饮食和适度的运动，都能帮助改善肤色。

皮肤科医生提醒，美白是一个循序渐进的过程，需要时间和耐心。不要轻信所谓的“快速美白”产品，它们很可能含有违禁成分，会对皮肤造成伤害。选择科学的方法，坚持正确的护肤步骤，才能达到安全有效的美白效果。