夏日炎炎，用火焰树花来降火吧！

夏日炎炎，用火焰树花来降火吧！

引用

网易

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来源

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https://www.163.com/dy/article/JM7C3DQ30556AJYM.html

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夏天到了，高温容易让人上火，口干舌燥。这时候，火焰树花就派上用场啦！它不仅颜值高，还具有显著的止血、去热和降火功效。煲汤食用火焰树花，能有效缓解上火带来的不适，保持身体的健康状态。此外，它还能消积止泻、清热解毒，是夏季养生的好帮手。姐妹们，赶紧试试吧！

火焰树花，又名凤凰木花，是夏季最具代表性的花卉之一。它的花朵如同火焰般鲜艳，不仅为城市街道、公园增添了一抹亮丽的色彩，更是一种珍贵的中药材。

在炎热的夏季，人们容易出现口干舌燥、咽喉疼痛等上火症状。火焰树花性凉，味甘，具有清热凉血、止血降火的功效，是夏季养生的绝佳选择。它不仅能缓解上火带来的不适，还能预防相关疾病。

火焰树花的使用方法多样，但最常见的是煲汤饮用。下面为大家推荐两款适合夏季饮用的汤水：

配方一：火焰树花罗汉果汤

材料：火焰树花50克、罗汉果1个、大米30克、胡萝卜半根、水2.5升、盐适量

做法：

1. 将火焰树花和罗汉果洗净，罗汉果打碎；大米洗净待用；胡萝卜洗净切块。
2. 用白锅，以大火将大米炒约5分钟至略带金黄及有米香。
3. 将所有材料放入锅内，加水，煮沸后转小火煲1小时。
4. 最后加适量盐调味即可。

这款汤水具有清热润肺、去燥润肠、止心烦口渴及益咽利喉的功效，特别适合经常熬夜、喉咙干燥的人士饮用。

配方二：火焰树花雪耳苹果汤

材料：火焰树花50克、雪耳150克、苹果1个、南杏20克、蜜枣2粒、水2升、盐适量

做法：

1. 火焰树花浸泡20分钟后洗净。
2. 雪耳泡发至软；其他材料洗净备用。
3. 水烧开后，放入全部材料。
4. 转小火煲1小时，加适量盐调味完成。

这款汤水具有滋阴养颜、清热和胃的功效，适合需要滋润养颜的人士饮用。

虽然火焰树花具有诸多养生功效，但并非人人都适合食用。由于其性寒，以下几类人群需谨慎：

1. 孕妇
2. 体虚寒人士
3. 肠胃虚弱者
4. 女性月经期间

这些人群如果食用不当，可能会引起身体不适。因此，在使用前最好先咨询医生或中医师的意见。

炎炎夏日，不妨试试用火焰树花煲汤。它不仅能为你的餐桌增添一抹亮色，还能带来清热降火的养生效果。但记得要根据个人体质选择合适的食材搭配，并注意适量。祝大家都能度过一个清凉健康的夏天！