沙尘暴预警信号：你真的懂吗？

沙尘暴预警信号：你真的懂吗？

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中国气象网

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来源

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http://sh.cma.gov.cn/site/shqxj/search.html?searchWord=%E9%99%8D%E9%9B%A8%E9%87%8F&siteId=25

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2025年5月15日，中央气象台解除了沙尘暴蓝色预警，但新疆南部和东部、甘肃西部等地的部分地区仍出现扬沙或浮尘天气。这一消息再次提醒我们，沙尘暴天气的防护不容忽视。那么，面对不同等级的沙尘暴预警信号，我们该如何正确应对呢？

我国将沙尘暴预警信号分为四个等级，从低到高依次为蓝色、黄色、橙色和红色。

• 蓝色预警：24小时内可能出现扬沙或浮尘天气，能见度小于5000米。

• 黄色预警：12小时内可能出现或已出现能见度小于1000米的沙尘暴，并可能持续。

• 橙色预警：6小时内可能出现或已出现能见度小于500米的强沙尘暴，并可能持续。

• 红色预警：6小时内可能出现或已出现能见度小于50米的特强沙尘暴，并可能持续。

以2025年5月的沙尘天气为例，当中央气象台发布蓝色预警时，公众应及时关闭门窗，减少外出。如果必须外出，应佩戴口罩和防护眼镜，做好防风防沙准备。

当预警升级为黄色及以上等级时，学校、幼儿园应考虑停课，企事业单位可采取弹性工作制。同时，相关部门需要加强应急值守，做好交通疏导和设施加固工作。

个人防护

1. 减少外出：沙尘天气中，空气中含有大量PM2.5和超细颗粒物，应尽量减少外出。如果必须出门，一定要佩戴好口罩，并尽量缩短在户外的时间。

2. 选对口罩：建议选择KN95或N95口罩，它们能够更好地过滤空气中的超细颗粒物。如果实在没有这两种口罩，也可以选择KN90或N90作为替代。

3. 及时清洁：沙尘天气过后，我们的脸上、头发上和衣物上可能会残留许多污染物。回家后应尽快洗手、洗脸、洗头甚至洗澡，以清洗掉这些可能对我们的健康造成威胁的物质。使用日常的洗面奶和洗发露就足够了。

4. 冲洗鼻腔：对于过敏体质的人群来说，清洗鼻腔也是非常重要的。即使佩戴了口罩，也可能有颗粒物进入鼻腔。回家后可以使用生理盐水或者清水来冲洗鼻腔，以减少过敏的风险。

居家防护

1. 使用空气净化设备：即使在家中也不能完全避免沙尘的侵袭。因此，建议使用空气净化器来过滤空气中的微尘。如果空气净化器有手动模式，建议手动打开强风档以提高过滤效果。沙尘天气过后，别忘了及时清理或更换滤网、滤芯。

2. 做好室内清洁：沙尘天气过后，应及时清理家中的灰尘，保持室内卫生。注意不要使用吸尘器，以免扬尘。最好使用湿抹布擦拭家具和地面。

老年人、儿童、孕妇、患有呼吸系统疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙尘天气时应尽量避免外出。如果出现慢性咳嗽伴咳痰或气短、发作性喘憋及胸痛等症状，需尽快就医。

沙尘暴天气对人体的影响是多方面的，其中最直接的就是对呼吸系统的危害。沙尘颗粒较小，容易进入呼吸道深部，引发呼吸道炎症、哮喘等疾病。

沙尘暴的频繁出现提醒我们要更加关注环境保护问题。只有减少荒漠化、提高植被覆盖率等措施才能从根本上减少沙尘暴的发生。同时，我们也要学会如何在沙尘天气中保护自己免受其害。希望这些建议能够帮助你度过这个沙尘暴频发的季节！最后，别忘了关注我们的账号以获取更多实用信息和健康建议哦！