藿香正气水别再用错了 藿香正气水要在中医辨证的原则下使用

藿香正气水别再用错了 藿香正气水要在中医辨证的原则下使用

藿香正气水是夏季常用的中成药，很多人将其视为“万能药”，甚至有人每天饮用以祛湿。但专家提醒，藿香正气水虽有祛湿、理气、理胃的功效，却并非人人适用。使用时需辨证施治，长期不当使用可能适得其反。

在很多人心目中，藿香正气水是一种“万能药”，可以喝一口感冒中暑。最近各地气温升高，有网友还把藿香正气水作为“祛湿工具”，白天喝两个，晚上泡脚，称赞“祛湿效果快！”专家提醒，藿香正气水确实有祛湿、理气、理胃的功效，但有两种人不适合长期饮用。

日常保健要区分体质

夏季气温高，人的消化功能下降，再加上开空调、吃冷饮等习惯，容易引起脾胃功能障碍，具体表现为舌苔厚腻、食欲不振，甚至腹泻头晕。东南大学附属中大医院中医内科副主任医师刘志刚告诉记者，适量服用藿香正气水是合理的，泡脚也有一定的效果。

据报道，藿香正气散是一种经典的中药处方，广泛应用于临床实践。“藿香正气一般主要用于治疗热湿感冒、轻度中暑引起的胃肠道不适、头晕、疲劳，以及感冒发热或吃不干净食物引起的呕吐和腹泻。”从治疗的角度来看，适应症通常可以使用，无论体质如何。但刘志刚强调，如果用于日常医疗保健，就需要区分不同的体质。

每天服用一两个，第二天服用

据专家介绍，中医湿邪有很多种。藿香正气水一般适用于脾胃功能障碍引起的湿气“相对而言，藿香正气水更适合气虚、阳虚、痰湿重的人”刘主任说,“对于阴虚的人来说,适应性较差,即使长期使用,也很难祛湿。

由于藿香正气水药物温热干燥，长期使用可能引起便秘，尤其是体质热的人。”至于藿香正气水的具体用量，他建议一般每天服用一两次，每隔一天服用一次，持续一到两周。最适合在天气最热或感觉不合适的时候使用。如果症状缓解，可以停止使用。

如果你想每天祛湿，副主任医师刘志刚建议你可以根据人的体质进行调配，把藿香、苏叶、陈皮、甘草、姜片、枣做成茶，适合体质正常的人长期饮用。“对于气虚体质的人，可以在藿香正气散中加入党参；对于阳虚体质的人，可以加砂仁；对于阴虚体质的人，可以加百合；对于血虚体质的人，可以加龙眼肉。根据体质调配的茶不仅味道更好，而且能更有效地发挥其作用。”

目前，许多年轻人开始对中医保健感兴趣，但由于缺乏了解，出现了一些“混合”的保健方法，事实上，这并不科学。

比如市场上也有“藿香正气水”冰的网络名人饮料被戏称为“解暑冰美式”(谐音:解暑冰没事)，认为可以在物理上叠加解暑降火的效果。曾靖建议，这本身就违背了使用藿香正气水的注意事项——服用时避免生冷食物。如果已经处于中暑等身体不适状态，用冰饮料“解暑降火”不仅容易损伤胃肠道，还容易刺激胃肠道引起痉挛、呕吐或腹泻。

藿香正气水不要再用错了:服用看体质,长期使用可能便秘

“此外,由于藿香正气制剂有不同的制剂,部分藿香正气口服液含有酒精成分,所以服用时也有一些禁忌,不要盲目饮用。”曾静补充说明。

对于“中药冰美式”的趋势,曾静说,中医理论中没有关于消暑解暑口服药物的说法。因为中医在治疗这类疾病时要注意肠胃护理。生吃冷饮容易损伤脾胃,影响脾胃的正常运化功能;过量摄入凉性食物也容易导致体内寒湿过多,出现腹痛、上腹痛、腹泻、呕吐等症状。因此,曾静建议,无论是中药还是中成药,甚至是非处方药,都需要在中医辨证的原则下使用,不能盲目从众。