甲状腺结节不要慌，合理补碘才重要

甲状腺结节不要慌，合理补碘才重要

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“贾姐，我结啦。”

“呦，小典你这昨天去体个检还有好消息啊，恭喜恭喜。”

“嗨，这恭喜什么呀，我说我呀，甲状腺结节啦！这不昨天去体检，做了B超，大夫说我有甲状腺结节，还是多发性的，这给我吓坏了。”

“啊，我去年体检也查出来了，我听我们老邻居‘胡说’胡大爷说这病得忌口！都是吃碘吃的！可不能吃加碘盐了，海产品也得少吃。”

“您又道听途说，我看啊咱们还是找专业人士好好问问，甲状腺结节了到底应该怎么吃碘呢？”

什么是甲状腺结节

甲状腺结节是由于甲状腺细胞的异常、局灶性生长而出现的一个或多个组织结构异常的团块，是甲状腺疾病中最为常见的一种，女性和老年人多发。随着超声影像技术的普及，通过超声检出的甲状腺结节发生率可以到达20%-70%，但是绝大多数甲状腺结节并无明显症状。《甲状腺结节和分化型甲状腺癌诊治指南(第二版)》指出多数良性甲状腺结节仅需定期随访，无须特殊治疗。而当出现结节压迫食管、气管、神经组织造成不适或者出现甲状腺功能异常时，则需要及时进行治疗。

甲状腺结节与碘摄入有关系吗

很多人一提到甲状腺就会想到元素碘。没错，碘是合成甲状腺激素必不可少的重要原料，摄入过多与过少都会增加患甲状腺疾病的风险。对于甲状腺结节来说也是如此，有研究指出，甲状腺功能减退、碘缺乏、吸烟、肥胖等是甲状腺结节的危险因素，中国居民补碘指南也指出碘摄入量过多或不足都能使结节的患病率升高。因此，根据自身情况，科学适量摄入碘才是保护甲状腺最有效的办法。

患有甲状腺结节应该如何吃碘

1. 甲状腺结节患者应保证适量碘摄入，具体应根据所处地区碘水平及自身碘营养状态，科学合理补碘。
2. 若出现甲状腺结节的同时出现甲功异常，则需要及时就诊。根据个人情况调整碘摄入：如甲状腺功能亢进症患者应控制碘摄入，少食富碘食物，尤其是接受放射性碘治疗的患者，应该禁用高碘食物至少7天。
3. 甲状腺结节恶性患者（即甲状腺癌），目前并没有发现补碘与甲状腺癌发病率升高之间的相关性。甲状腺癌患者可以正常碘饮食。

本文原文来自北京市朝阳区疾病预防控制中心