自己或他人发生突然晕厥时，应当怎么办？

自己或他人发生突然晕厥时，应当怎么办？

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澎湃

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https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_30219294

突发性晕厥是脑供血不足导致的暂时失去意识，分为血管迷走性和心源性。晕厥前有头晕、恶心、耳鸣、视野变窄、出汗和湿冷等症状。如何判断自己或其他晕厥者是否应该去急诊就医，甚至去看心脏病专家？值得关注！

晕厥的类型

血管迷走性晕厥：这是最轻微的晕厥类型，通常由情绪困扰、疼痛、疾病或脱水等原因引起。这种晕厥会导致心率减慢，血压下降，甚至暂停几秒钟。

心源性晕厥：通常是由于心律失常或心脏病引起的，恢复通常更为突然。老年人和有心脏病家族史的人更容易发生这种晕厥。

晕厥时的处理

人在晕厥前都有一些征兆，可能会出现头晕、恶心、耳鸣、视野变窄、出汗和湿冷等症状。这些症状可能在昏倒前半小时到30秒内出现。

如果发现有人晕倒，应检查伤者是否还有呼吸和脉搏：如果没有呼吸和脉搏，立即拨打急救电话并进行心肺复苏；如果还有呼吸和脉搏，确保患者平躺，采用恢复姿势打开气道，然后呼救。

如果自己感到晕厥，将头部置于低于心脏的位置，如膝盖之间，并喝水补充电解质。晕厥后立即站起来走动可能会加重症状，最好待在原地，平躺，喝水，补充电解质。多喝水，在食物中加盐，有时需要服用药物改善血压控制。

寻求医疗帮助

如果是首次晕厥，最好与全科医生聊聊。如果晕厥情况对患者来说很典型，且以前接受过评估，可能不需要每次都去急诊室。老年人和有其他健康问题的人应及时就医。如果晕厥伴有其他症状，如突然发生的晕厥或伴有抽搐，需要心脏病专家和神经科医生的参与。

如果看到血就晕倒，可以通过认知行为疗法(CBT)来克服，寻求心理健康顾问的帮助，了解不准确或消极的想法，以便更有效地应对挑战。

本文原文来自澎湃新闻