拒绝眼疲劳，中医教您双眼放轻松——6·6全国爱眼日系列科普②

拒绝眼疲劳，中医教您双眼放轻松——6·6全国爱眼日系列科普②

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视疲劳，又称眼疲劳，是由于用眼过度引起的一种常见病症。其症状包括眼睛疼痛、疲倦、灼热感或瘙痒，容易流泪或眼睛干涩，视力模糊或复视，头痛，颈部、肩膀或背部酸痛，对光的敏感性增加，难以集中注意力等。什么是“视疲劳”，如何让我们的双眼放松下来，请看广安门医院眼科全国“爱眼日”系列科普②——拒绝眼疲劳，中医教您双眼放轻松。

引发视疲劳的常见原因

1. 长时间观看数字设备屏幕，使用电子产品距离过近，长时间连续阅读；
2. 暴露在强光或眩光下，或者在昏暗的光线中观察；
3. 经常熬夜，眼睛缺乏充分休息；
4. 青光眼、眼底出血等其他眼部疾病，会加重视疲劳现象。

如何缓解视疲劳

（待续）