忍耐到底，5个方法教你轻松应对生活压力！

忍耐到底，5个方法教你轻松应对生活压力！

引用

网易

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https://m.163.com/dy/article/JOP5H7PR054157ZQ.html

在快节奏的现代生活中，压力似乎成了不可避免的伴侣。如何优雅地应对生活中的各种压力？本文为您分享5个简单实用的方法，帮助您在纷扰的世界中找到内心的宁静。

1、静

少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一分宁静的美。而且，言多必失。有句话是，三思而后行，三思而后言。

2、平

是平凡，是平淡，是平衡。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。

3、忍

面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不解决问题。“有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。”这是成功者要具备的三个素质。

4、让

大是大非，不能退让，但小事情，尽量听别人的意见。能按别人的意见办的，就不坚持己见。

退一步，海阔天空。而且如果是按别人的意见办的，错误也就有所分担。

5、淡

一切都看淡些。对名利，对金钱，对感情。没有什么是离开了就不能活了的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。

越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福。