高刷新率显示器会对眼睛造成伤害吗

高刷新率显示器会对眼睛造成伤害吗

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

高刷新率显示器通常不会对眼睛造成伤害，反而在某些情况下可能有助于减轻视觉疲劳。

1. 刷新率是指每秒钟屏幕刷新的次数，以赫兹为单位。一般而言，高刷新率的显示器能提供更流畅的视觉体验。例如，60Hz、120Hz、144Hz甚至更高的刷新率都属于不同水平的高刷新率。

2. 低刷新率可能导致屏幕闪烁，这种闪烁肉眼无法察觉，但长时间观看会使人感到眼睛疲劳。高刷新率可以减少这种闪烁现象，从而降低视觉疲劳的风险。

3. 在高速运动画面中，如玩电子游戏或观看动作片，高刷新率显示器可以减少图像模糊，使画面更加清晰稳定。这种稳定性也有助于眼部的舒适度。

4. 尽管高刷新率显示器具有改善视觉体验的潜力，但长时间注视任何一种屏幕都会引起视觉疲劳、干眼症等问题。无论刷新率如何，都应定期休息眼睛。

高刷新率显示器总体上不会对眼睛造成直接伤害，相反，它们可以提供更好的视觉体验。但仍需注意合理使用和休息，以保护眼健康。