食管癌手术后怎样调理能胖起来

食管癌手术后怎样调理能胖起来

食管癌手术后的体重恢复是一个循序渐进的过程，需要科学的饮食和生活调理。江苏省肿瘤医院的刘宇飞副主任医师给出了详细的建议，从分餐、营养摄入到饮食习惯等多个方面，为患者提供了全面的指导。

合理分餐

食管癌手术后，建议采用少量多餐的方式，每天可安排5至6顿小餐，以减轻胃肠负担并提高营养摄入。每次进餐的间隔时间应尽量均匀，避免长时间空腹或过度饱腹。

均衡营养

• 高蛋白质饮食：优质蛋白质有助于组织修复和免疫功能，例如瘦肉、鱼类、蛋类、豆制品等。
• 高热量食物：可选择摄取适量的坚果、全脂乳制品、植物油等高热量食品来增加总能量摄入。
• 多种维生素和矿物质：新鲜蔬菜和水果提供丰富的维生素及矿物质，对整体健康和康复有益。

选择易消化食物

手术后初期应选择流质或半流质食物，如米汤、鸡汤、粥、蒸蛋羹等。随着消化能力的恢复，可逐步过渡到软食和普通固体食物。避免辛辣、油腻及坚硬难嚼的食物，以免刺激术后尚未完全恢复的食管。

注意饮食习惯

饭前饭后不宜大量饮水，以免稀释胃液影响消化，同时减少呕吐的风险。进餐时应细嚼慢咽，充分利用口腔的消化功能，减轻食管和胃部的负担。

适当补充营养品

在医生建议下，可以考虑使用一些营养补充剂，如蛋白粉、复合维生素片等，但需注意不可过量。

加强营养支持

有部分患者术后可能出现吸收不良的情况，对于这种情况，必要时可通过静脉营养支持或胃管喂养来帮助恢复体重。

定期监测与调整

定期进行身体检查和营养评估，根据具体情况调整饮食方案，以确保获得充足的营养支持。

综合考虑以上措施，食管癌手术后的体重恢复是一个循序渐进的过程，需要耐心和持续的努力。日常饮食应以营养均衡、易消化为原则，并结合适当的营养补充和专业指导。

本文原文来自评谷论