感冒如何引起鼻塞？三种实用缓解方法

感冒如何引起鼻塞？三种实用缓解方法

感冒是一种常见的呼吸道疾病，除了咳嗽、头痛等症状外，鼻塞也是其典型表现之一。鼻塞不仅会影响说话声音，还会严重影响睡眠质量，进而影响日常生活和工作。那么，感冒为什么会引起鼻塞呢？

感冒如何引起鼻塞？

贵阳市华烽医院主治医师张少武解释道，感冒一年四季都可能发生，而鼻塞是感冒后最常见的症状之一。感冒实际上是由滤过性病毒引起的传染病，主要病变部位在上呼吸道，包括鼻子、咽喉和气管等部分。由于鼻子是气体出入人体的第一道关卡，因此在感冒时最先受到影响。

具体来说，感冒时鼻黏膜会发生炎症，腺体组织会肿胀，毛细血管会扩张，分泌物也会增多。这些变化都会导致气体出入受阻，从而引起鼻塞。

如何缓解鼻塞？

虽然鼻塞让人感到非常不适，但幸运的是，有很多方法可以缓解这一症状：

1. 煎熏法：将葱白一小把或葱头（洋葱）三四个切碎煎汤，用鼻子吸入热气；或者将食醋烧开后吸入醋气，这些方法都有较好的疗效。

2. 热敷法：使用热毛巾敷在鼻子上，或者用电吹风对着鼻孔吹热风，也可以吹双侧太阳穴、风池穴和大椎穴，这些方法都能帮助缓解鼻塞。

3. 变位法：这种方法特别适用于婴儿。当婴儿因鼻塞而哭闹时，将其竖直抱起，通常能很快使其安静入睡。

通过上述方法，可以有效改善鼻塞状况，帮助患者获得更好的睡眠质量。