脑梗病人康复训练指南：从运动到心理全方位指导

脑梗病人康复训练指南：从运动到心理全方位指导

脑梗是常见的脑血管疾病，其康复训练对于恢复功能和提高生活质量至关重要。合理的康复计划可以帮助患者逐步恢复运动、言语和认知能力，提高生活质量。

运动康复

• 早期阶段：应尽快开始被动活动，帮助患者进行肢体的伸展和弯曲，以防止肌肉萎缩和关节僵硬。
• 中期阶段：逐渐增加主动活动，如坐起、站立和平衡练习。此阶段通常在专业理疗师的指导下进行。
• 后期阶段：鼓励进行步行训练、力量训练及耐力锻炼，以增强心肺功能和肌肉力量。

言语康复

• 言语治疗师会根据患者的损伤程度制定个性化的语言训练方案，包括发音练习和语言理解能力的提高。
• 使用工具辅助，如图卡或简易文字交流，帮助重建沟通能力。

认知康复

• 刺激记忆、注意力和问题解决能力，通过智力游戏和计算练习来促进大脑功能恢复。
• 提供情境模拟训练以改善日常生活中的认知功能。

心理支持

• 专业的心理咨询可以帮助患者应对情绪变化和心理压力。
• 团体治疗有助于患者与其他人分享康复经验和感受。

日常生活技能训练

• 帮助患者重新学习穿衣、进食和如厕等基本技能，提高独立生活能力。
• 注重环境改造以减少意外发生，例如安装扶手、使用无障碍设备等。

脑梗康复训练需要长时间坚持，同时需根据恢复情况适时调整训练强度和项目。在专业指导下开展康复，可提高效果并降低后遗症的影响。

本文作者：朱明跃，副主任医师，南京医科大学第二附属医院康复医学科