《断舍离》：一种提高幸福度的生活哲学
《断舍离》：一种提高幸福度的生活哲学
近些年，“断舍离”成了人们的口头语，很多人简单地，想当然地认为断舍离就是扔东西。但对于什么是真正的断舍离，如何做到断舍离，很多人其实是似是而非。“断舍离”创始人，来自日本的山下英子，其所著的《断舍离》一书将告诉我们具体的答案。
断舍离确实是从扔东西开始，是一种家务整理、收纳术，但它又不仅仅只限于家务整理，从深层来看，是一种活在当下的人生整理观，是生活哲学，即从给生活做减法的过程中，重新建立起内心与外物之间的良性关系。
断舍离，断、舍、离，每一个字都有不同的意义，是断舍离的不同步骤。
断，就是斩断物欲，也是断舍离的第一步。家里的东西越来越多，这几乎是每一个主妇的烦恼。山下英子告诉我们，当我们面对物品时，要以自己的需求为出发点，来决定物品的要不要。也就是说，衡量要不要的关键因子，不是这个东西能不能用，而是要考虑这个东西是否自己真的需要。我们只需要选择和当下自己相称的东西就足够了。
舍，就是舍弃废物，将不需要的东西扔掉。当然，这需要我们学会正确地“扔东西”，要怎么“舍”呢？那应该怎么做呢？作者提出要掌握三条轴线，即时间轴、关系轴和空间轴。时间轴，即是否舍弃要把时间放在当下。比如这件衣服以前很喜欢穿，但已经很久不穿，那就可以直接舍弃。关系轴，是指学会和物品保持舒适的相处关系，判断物品的价值应该是不是需要，而不是能不能用。空间轴，是指将生活用品的量锁定到适当程度，作者提出了7-5-1收纳法，即看不见的收纳空间占七成，看得见的占五成，展示性的占一成。
离，是脱离执念，在扔东西的过程中，要认清“舍不得”这个执念背后的真正原因。比如一些很贵但没用的东西，背后是对金钱的执念，觉得花大价钱买的，不忍心丢。再比如前任留下的东西，背后是情感的执念。山下英子认为，断舍离就像呼吸，没有出，就没有进，放下执念，才能迎接腾出空间来，让新的人事物进入生活。为了更好地帮助人们脱离执念，山下英子提出了一个收纳原则，叫“一出一进”：当你想要入手一件新东西，就需要先去掉之前的一样东西。
现代社会，物品的多少已经不是物质丰富的象征，相反过多的物品不仅会挤压我们的生活空间，甚至还会带来心理压力。因此，物品的状态，是生活方式的显现。断舍离的哲学，不仅是物品与心灵的哲学，它可以让我们重新审视价值观、生活观，以及人际关系。
有舍有得，舍弃，就是一种获得。刻意舍弃一些东西，增加家庭舒适度，提升人生幸福感。