一生中，有多少成熟之举，又有多少不成熟之为
一生中，有多少成熟之举，又有多少不成熟之为
何谓成熟？“成熟不是年龄的增长，而是心灵的升华”；“成熟是经历风雨后的淡定，是面对困境时的从容，是内心深处的坚韧与平和”；“成熟是那份对生活的深刻理解，对世界的宽容接纳，对自我的不断超越”……
“把蛋煮熟易，使人成熟难”。在人生的任何阶段，我们都想成为成熟之人，但归因一些因素的困扰，总是所愿难成。
美国家庭系统治疗大师默里·鲍文开创性提出了“自我分化”这一概念，是指个体与亲近的人逐渐分离并开始关注自我需示的过程，可用来描述一个人在关系中的心智成熟程度，既有独立思考力又具与他人联结力的双能力。如何做到呢？从事心理咨询30余年的澳大利亚珍妮·布朗博士，不离鲍文大师的自我分化核心思想，并依据多年临床工作经验，著成《心智成熟之旅》一书，旨在帮助读者在长大成人的征程中，成为心智成熟的人，实现自我价值。
具体哪些人生征程呢？离家独立，单身生活，走进婚姻，养育儿女，职场生活，中年危机，晚年生活及衰老与死亡的面对。这些阶段，我们都有可能或多或少地表现出孩子意识，使内在小孩出现在成人的岁月中，不肯离去。珍妮博士在书中，清晰地指出了问题，也明确地给出了方法，为我们绘制了一份心智成长路线图，实现恰到好处的自我分化，成就真正成熟的自己。
依赖问题
遇事有人帮，是好事，但完全依赖他人，就是不成熟的表现之一。我们未脱离家庭时，宠溺我们的父母几乎总是帮助我们处理所遇问题，让我们轻松前行，这在很大程度上让我们养成了依赖习惯。
在我们逐渐从家庭模式脱离出来时，依赖有时仍附着在身，依赖他人来弥补自身的不成熟，让别人替我们排忧解难。
如这种不成熟的表现最明显地表现在被现在的我们称为“妈宝男”的那类人，他们一切听从长辈的意见，没有自己的主见
如在职场上，顺从别人的意见，需要他人的认可，依赖他人摆平问题。
如在婚姻中，把亲密关系作为庇护港。
依赖让我们无法变得成熟，放弃依赖，独立面对问题，腾出时间去独立思考解决问题，这样才能很好地完成自我分化，迈向成熟。
担责问题
“不成熟的小孩容易隐藏或否认自己的过错，并将责任推卸给他人”。成年的我们，是不是有时也是如此呢？
职场上出现的错误，推给了别人；婚姻中出现的问题，怪罪伴侣；与朋友发生的不快，责怪抛给了对方。而自己呢，逃避责任，找借口掩盖错误。
而心智成熟度高的成年人的表现应是有明确的是非对错准则，有宽广的心胸，勇于反思，审视自己的所作所为，承认自己的错误，并及时更正或道歉，真心寻求原谅或者给予补偿。
成熟，是心怀个人责任与社会责任的人，有担当，积极觉察自身的问题，跳出一味指责他的的循环。
冲动问题
“冲动是魔鬼”。有多少时候，我们遇事不冷静，内在小孩模式启动，冲动行事，造成不必要的结果发生。
冲动让我们无法进行理性思考。每一个冲动的背后，有时都是一个后悔在等待着。遇到好看的衣服，脑袋一热，冲动买下，殊不知，回到家那份喜欢就不见了；因觉得受到不公平的批评，怒火朝天，与上司发生争吵，遭到同事的围观与背后的嘲笑；与爱人，因生活琐事起争执，毫不谦让，结果伤害了夫妻感情……
成熟稳重与冲动是相对的，是成年人心智成熟应具备的品质，遇事不妨先在内心数数123，冷静下来，用平静的心情面对他人与事情。变得成熟稳重，不重蹈覆辙，在任何成年阶段开始都不算晚，不吃后悔药，始终是一个快乐准则。
挫折问题
在成长的过程中，遇见挫折是在所难免的，我们是驾驭挫折还是被挫折淹没，选择权都在自己手中。
雷军说：“痛苦不是坏事，挫折终为馈赠”。电视剧《我的前半生》中的罗子君是以一个全职阔太太的形象出场的，而辛苦工作的丈夫叫停了她的这种生活，提出离婚，这突发状况让她痛苦万分，还好，她后来平静接受，也成功转型成为职场中人，灿烂如花。谁说这场离婚予她不是一份馈赠呢？
珍妮博士说：“审视自己在困境中应该承担的责任，做力所能及的事情，减轻自己的困顿感”。那打翻的牛奶已是事实，去思考如何应对，如何走出困境，才是一种成熟所为。
书中指出，判断一个人成熟与否的标准之一是，他在所重要的人生课题中，能够多大程度上承担责任。人生课题包括管理健康、放松身心、理财、处理家庭关系、管理事业、处理重要的人际关系。
长大成人并不简单，需要我们向内求，提升自己的心智成熟度，做好各项人生课题，实现自我价值。《心智成熟之旅》一书，就是遵循着这样的方向引领，让我们稳重行事，在人生各个阶段持续努力不断成长，发挥成人优点，做到不迎合内在小孩，以成年人成熟的姿态阔步向前。
杨澜曾说过：“你可以不成功，但不可不成长”。这份成长是终身制，这份成长与成熟毗邻，这份成长离稚嫩遥远，让我们在安静中体会生命因成熟而斑斓壮阔的人生。