米糊的热量及营养成分
创作时间:
作者:
@小白创作中心
米糊的热量及营养成分
引用
1
来源
1.
https://m.baicaolu.net/answer/23964.html
米糊作为一种常见的食品，其热量和营养成分备受关注。本文将为您详细解析每100克米糊的热量和各种营养成分含量，帮助您更好地了解这种食品的营养价值。
营养素 | 含量(每100克) |
|---|---|
热量(大卡) | 50 |
脂肪(克) | 0.35 |
碳水化合物(克) | 10.54 |
蛋白质(克) | 1.83 |
胆固醇(毫克) | - |
纤维素(克) | 0.41 |
维生素A(微克) | - |
维生素C(毫克) | - |
维生素E(毫克) | - |
胡萝卜素(微克) | - |
硫胺素(毫克) | - |
核黄素(毫克) | - |
烟酸(毫克) | - |
镁(毫克) | - |
钙(毫克) | - |
铁(毫克) | - |
锌(毫克) | - |
铜(毫克) | - |
锰(毫克) | - |
钾(毫克) | - |
磷(毫克) | - |
钠(毫克) | - |
硒(微克) | - |
热量点评：每100克米糊所含热量约为50大卡，其主要的卡路里来源占比为碳水化合物82.86%，脂肪2.75%，蛋白质14.39%，对减肥人群而言推荐食用。
热门推荐
红专街早市：烟火升腾处，流量启新篇
有人年薪70万，养猪这么赚钱？起底高薪之谜
小空间大利用：家庭厨房收纳效率提升指南
陶瓷复合材料革新：打造更坚固的防弹盾牌
氧化金矿选矿方法及工艺流程解析
职工养老保险补缴政策是如何规定的？补缴费用怎么算？
Windows系统如何开启VT虚拟化技术：超详细教程
MOS管放大电路分析：从静态到动态的全面解析
劳动合同补充协议的法律效力及其详细解释
什么是基金定投，为何推荐？
硬币六爻占卜方法 一元硬币六爻占卜方法
【典型案例】饮酒驾车危害大，以身试法要不得
探秘古代宫廷：为何驸马不能拥有实权？
魔兽世界：全面解析法术伤害相关属性与装备选择攻略
七星连珠之歌
铜陵去新疆火焰山三日游路线：完整攻略与行程指南
跑步时小腹左侧疼痛的原因及预防方法
呼吸机和睡眠呼吸机的使用与健康管理的有效性
补肝血的食品
探究普洱茶压饼工艺：从传统标准到现代规范的全面解析
水泵并联运行流量衰减那些事
眼部按摩保健的简单方法
扫码验真，如何确保您购买的是正品商品的详细步骤
猛喝水后胃痛怎么办
泽连斯基：从民众希望之星到国际“孤立棋子”，面容尽显沧桑
神奇瘦身药？GLP-1 RA如何在无糖尿病人群中实现安全高效减重
高血压也有“情绪”？带你找找管控情绪的“密码”→
蒋介石炸毁黄河大堤，到底淹死了多少日军？说出来许多人都不相信
热敷眼睛有什么好处
房车旅行全攻略：行前准备、驾驶安全、营地选择与生活管理要点