在矫正脊柱侧弯中，为什么说中线回归很重要？

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@小白创作中心

在矫正脊柱侧弯中，为什么说中线回归很重要？

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在脊柱侧弯的矫正治疗中，关注点是否仅限于Cobb角和剃刀背呢？实则不然，中线回归在侧弯矫正过程中同样重要。

什么是中线？

中线，是指以骶骨正中为中心，与地面垂直做一条垂线。在正常情况下，这条“中线”可以将人体大致分为左右对称的两部分。当中线发生偏移，即称为“中线异常”，这通常意味着脊柱或身体某一部分的垂直线，远离了这条“中线”，造成体态不对称问题。

中线的重要性何在？

脊柱侧弯，本身就是以脊柱外观改变为症状表现的疾病，因此，除了高低肩、剃刀背等外观不良外，中线问题亦很常见。中线偏移往往代表着脊柱两侧肌肉失衡、肌肉力量不对等问题，这对于后期的康复训练有着较大的影响。而且，身体中线不对称问题，在视角上也会相对直观，对体态影响明显，因此也是侧弯患者首当其冲需要解决的体态问题。

案例分享

以12岁的小五同学为例，她在今年6月份被妈妈发现存在高低背情况，经全脊柱X光检查确诊为脊柱侧弯，遂至龙脊康门诊进行治疗。

除了X光片上的脊柱呈“S”弯异常外，更直观的是体态中线明显偏右问题。中线偏右，不单止影响了小五同学的体态外观，同时，对小五同学的侧弯矫正训练的发力也有不小的影响。因为中线的明显偏右，导致小五同学的重心易倒向一边，在进行动作发力时无法很好的保持中立位，并整体向正上方延展。因此，在训练过程中，我们首先加强中线回归的相关训练，后在再对凹侧进行针对性训练。

这一策略就像公园里一棵长歪了的小树，园丁会先用棍子类的辅具给予小树回正的力点，引导小树向正上方延展后，小树自然会在不断生长的过程中向正上方长高，从一棵歪歪扭扭的小树长成一棵笔直的参天大树。

图片来源于视觉中国

治疗侧弯也是一样，我们需要给予孩子一个向正上方延展的引导，当孩子身体中线回正，身体两侧相对对称后，不止从体态上能看到明显改善，而且对进行针对侧弯的康复训练也能事半功倍。小五同学经过3天的强化训练后，不但体表中线基本回归，右腰的剃刀背也从原来的9°降为6°，整体外观体态，也从视觉上得到了改善。