Keep跑步热量目标设置攻略：5步轻松设定燃脂计划

Keep跑步热量目标设置攻略：5步轻松设定燃脂计划

在Keep应用中设定跑步热量目标，可以帮助用户更科学地进行运动减脂。本文将为您详细介绍如何在Keep中设置个性化的热量消耗目标，助您高效燃脂。

Keep跑步热量目标设置步骤：

1. 打开手机上的Keep应用。
2. 选择“跑步”功能。
3. 点击“设定目标”。
4. 选择“热量”作为目标类型。

5. 设置您希望消耗的热量值，然后点击“开始跑步”。

通过以上步骤，您就可以轻松设定Keep跑步的热量目标，开启您的高效燃脂之旅！