腹腔镜胆囊切除出院后的健康指导
腹腔镜胆囊切除出院后的健康指导
随着胆囊结石发病率的逐年上升，腹腔镜胆囊切除术已成为主要的治疗方式。术后如何做好健康管理和恢复，是每位患者及其家属都非常关心的话题。本文将从个人卫生、饮食、休息活动、用药指导等多个方面，为您提供全面详细的术后护理指南。
胆囊结石主要为胆固醇结石和以胆固醇为主的混合性结石，常与急性胆囊炎并存，临床上典型表现为上腹部不适或疼痛，常发生在饱餐、进食油腻食物或睡眠中体位改变时。目前，腹腔镜胆囊切除术是首选的治疗方案。
那么，腹腔镜胆囊切除术出院后，我们该怎么做呢？
1.个人卫生
术后要注意个人卫生，保持腹部切口处皮肤及敷料的清洁干燥，一般术后7天拆线，如遇敷料潮湿或污染，应及时就医给予换药处理。
2.合理饮食
术后饮食要注意清淡易消化，应少量多餐，切忌暴饮暴食，进食低脂、富含蛋白质、维生素、膳食纤维的饮食，如：鱼、瘦肉、粗粮和一些新鲜的水果蔬菜等。
避免摄食高脂食物，如肥肉、鸭肉、荷包蛋、油炸食物，限制烹调用油，在烹调方法上以蒸、炖、煮为主，限制摄入含胆固醇较高的食物，如各种动物的内脏、蟹黄、蛋黄、螃蟹、松花蛋等，忌烟酒和浓茶，少吃生冷、辛辣的食物，以免影响身体的恢复。
3.休息活动
术后1周内以休息为主，避免劳累和熬夜；术后2周可根据自身体质及恢复情况适当运动，劳逸结合，如：散步、慢跑；术后3月内避免重体力劳动和剧烈运动，平时要保持心情愉快，避免紧张和情绪激动。
4.用药指导
出院带药者，严格遵医嘱用药，不可随意减药或停药；如在服药过程中有何不适，请及时就医。
5.不良反应
胆囊切除术后，尤其是术后早期，部分患者可能会出现脂肪性腹泻。这是由于浓缩胆汁的胆囊被切除后，肝脏分泌的胆汁无法在胆囊内完成浓缩而直接进入肠道，此时的胆汁相对脂肪的分解能力较弱，如果此时进食油腻食物，就会出现腹泻症状。
此时，你只需要注意饮食，尽量少摄取油腻食物，就可以改善这种腹泻症状，大概1-2周就可恢复。如果胆囊切除后腹泻严重，需要及时去医院就诊，查明原因后对症治疗。
6.不适随诊
注意观察有无发热、腹痛、切口处红肿、皮肤黄染、陶土样大便等症状，如出现上述情况，应及时就医。