执着是什么执着？执着：是什么？这种坚持的力量到底有多大？!

执着是什么执着？执着：是什么？这种坚持的力量到底有多大？!

执着是坚持不懈地追求目标，即使遇到困难和挫折也不放弃。 它是一种强大的驱动力，能够帮助人们实现梦想！

执着的意义：超越困境

执着并非盲目固执。它是一种明智的坚持，基于对目标的深刻理解和强烈的信念。它意味着即使在面对令人沮丧的失败时，依然相信自己的目标，依然愿意为之付出努力。例如，爱迪生发明电灯，尝试了数千种材料，经历了无数次失败才最终成功；伟大的科学家居里夫人，为提炼镭，在恶劣的实验室环境中克服了众多困难。这些都是执着成就伟业的鲜明例子。

执着的表现：专注与坚韧

执着通过专注和韧性来显现。专注指的是把所有的精力都投入到目标追求上，排除万难，积极进取。韧性是指即使遇到挫败也绝不气馁，并从中吸取教训，总结经验再次面对挑战，直至战胜困难实现目标。例如，一个运动员辛苦训练数年，为的就是在一个比赛中取得好成绩；一位作家反复修改稿件十余遍，精益求精，只为创作出一本令人满意的小说。他们的行为中都反映着专注和持久的耐力！

执着的利与弊：一把双刃剑

适度的执着是进步的阶梯；然而，过度执着可能适得其反，变成一种偏执与顽固造成更大的损失。明智的执着能带来成就感及动力，它教导你要坚持不拔直到成功最终抵达。然而过度执着可能忽略其它重要的事情或机会。 例如，一个过分执着于工作的人可能会忽略家庭与健康；投资人死守亏损项目并不及时止损也会承担巨大风险。因此，需学习分辨执着与固执的区别和在恰当的时机修正观念和策略，智慧地对待它。

常见疑问与解答

Q：怎样判断我的执着是适合的，还是过度？

A：衡量执着的方法在于观望它产生的结果，是不是健康且积极的。是否有利于自己的身心健康以及和周边的人们关系发展良好，它应该是带给你充实和进步的生活；若是只带给你不健康的结果比如导致了身心方面疾病、对人际关系疏远，它可能就是不当的执着了，你需重新评估追求你的目标的价值与路径！

Q：如果我对我的目标失去了信心，我该如何坚持？

A：可以重新审视你的目标，明确它的意义，或者设定一些较容易实现的阶段性目标，给自己一些小小的成就感以持续加强你的动机。记住当初追求的原因，找回最初的坚持的意志和信念。并寻求其他成功的例子给自己希望和动力，通过适当的积极放松活动释放精力和负面情绪，这样便能更有动力继续目标的旅程！

Q： 我是不是应该对每一件事都保持执着？

A： 并不用。生命中充满了很多重要的各种事件和小事情。明智的选择值得你执着的东西、对自己的生活更精妙的调整与规划很重要，这其中，目标规划与选择是第一步、持续坚持与适时转变量是过程，成功便会来到你身旁！