超嫩滑超清香的『貝貝南瓜蒸蛋』
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@小白创作中心
超嫩滑超清香的『貝貝南瓜蒸蛋』
引用
1
来源
1.
https://liaoliwu.com/zh-tw/fengwei/zhengdan/gdrymj.html
甜甜的南瓜遇上嫩滑的蛋羹,會碰撞出什麼?——美味
用料
雞蛋 1個
貝貝南瓜 1個
超嫩滑超清香的『貝貝南瓜蒸蛋的文章" target="_blank" >蒸蛋』的做法
- 所需食材
- 將貝貝南瓜從三分之一處一刀切下,去頂。用勺子將南瓜籽挖出。
- 將貝貝南瓜上鍋蒸15分鐘。(我用的是蒸蛋器,也可以噠,很方便)
- 將蛋清蛋黃分離,取蛋黃。(大月齡寶寶可以整個蛋哦,)
- 在碗裡倒入三個 半蛋殼 的涼白開,攪拌均勻。(可以過篩一下,蛋羹會更細滑)
- 將蛋液倒入蒸好的南瓜中,撇去浮末。(也是為了讓雞蛋更細滑)蓋上南瓜蓋繼續蒸15分鐘。(南瓜蓋子沒切成功的,可以封上耐高溫的保鮮膜也是一樣的)
- 完成✅15分鐘時間到了,出鍋啦
- 滴上一滴輔食油,營養更加!開動吧,是不是超嫩噠。[色]
- ❤️歡迎有興趣的媽媽一起來輔食交流,育兒科普
小貼士
1⃣️喜歡肉鬆的寶寶,可以在出鍋以後加上肉鬆
2⃣️加入蛋液的水溫度一定要在35度以下,不然蛋液遇熱容易凝固
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