科普 | 鼻出血的自我急救及健康小常识

科普 | 鼻出血的自我急救及健康小常识

鼻出血是常见的健康问题，可能由炎症、鼻腔干燥、挖鼻孔、外伤或其他疾病引起。掌握正确的应急处理方法和注意事项，对于及时止血和预防再次出血非常重要。

面对鼻出血，正确的应急处理方法应该怎样呢？

病人稍微低头，用手指轻轻按住出血那侧鼻孔，再采取其他方法：

1. 鼻腔填塞法，用洁净纱布或卫生纸，卷成粗细适宜的小卷，塞入鼻孔出血的地方；
2. 用冷水毛巾作前额、鼻部冷敷，使血管遇冷刺激而收缩，从而达到止血目的。如果出血量较多，则应及时去医院诊治。

经常流鼻血的人要注意以下禁忌：

1. 鼻出血后两周内要避免打喷嚏和大便干燥。
2. 尽量避免碰伤鼻部。
3. 切忌用力擤鼻、提重物，并暂忌参加剧烈的体育运动。
4. 忌挖鼻孔。
5. 忌血压波动，过量服用阿司匹林之类的解热镇痛药；
6. 少吃或忌吃辛辣刺激和油炸食物，以防诱发再度出血。

当鼻出血出现以下情况需立即就医：

1. 血块堵塞鼻腔导致呼吸不畅；
2. 面色苍白；
3. 感到疲乏；
4. 鼻内镜术后鼻出血， 自行处理后仍出血不止；
5. 面部外伤后鼻出血；
6. 鼻腔肿瘤患者鼻出血；
7. 服用抗凝药时出现鼻出血，比如华法林， 阿斯匹林等。

温馨提示：若非肿瘤因素出现的鼻腔血管破裂出血，局部鼻腔填塞止血效果差，五官科科可予以鼻腔低温等离子凝固止血术治疗，术后患者恢复快，无鼻腔疼痛等不适，无反复发作表现。

本文原文来自重庆三博江陵医院五官科