杜仲水，脑血管健康的守护神

杜仲水，脑血管健康的守护神

脑梗，这个听起来离我们很遥远的疾病，其实正在悄悄逼近。据统计，我国每年新发脑梗患者约200万人，而且发病年龄越来越年轻化。更可怕的是，脑梗的致残率高达70%以上，一旦发病，不仅会给患者带来巨大的痛苦，还会给家庭带来沉重的负担。

那么，脑梗真的无法预防吗？答案是否定的。其实，通过一些简单的方法，我们就可以有效降低脑梗的风险。今天，我们就来聊聊一个你可能从未听说过的“脑梗克星”——杜仲水。

杜仲，这个听起来有些陌生的名字，其实是一种珍贵的中药材。它被誉为“植物黄金”，具有补肝肾、强筋骨、降血压、安胎等诸多功效。近年来，越来越多的研究发现，杜仲水对预防脑梗有着神奇的效果。

杜仲来源于杜仲科植物杜仲的干燥树皮，又名扯丝皮、丝棉皮、玉丝皮、思仲、思仙、仙仲、木棉等，古诗中有云：“垂景迫连桑，思仙慕云埒”，其中“思仙”指的就是杜仲！杜仲主产于四川，湖北，贵州及河南等地。杜仲入药时，以皮厚而大，糙皮刮净，外面黄棕色，内面黑褐色而光，折断时白丝多者为佳。皮薄、断面丝少或皮厚带粗皮者质次。现多为人工栽培。据了解，杜仲栽培时间挺长，一般需十至二十年，才能收割树皮，而杜仲树皮易愈合也易再生，要采下“丝连皮”的树皮，需采用半环割法，收割后经二至三年后，树皮即可再度重新长成。每年的4～6月剥取鲜皮，堆积起来“发汗”至内皮呈紫褐色时，取出晒干即可。杜仲是“活化石”植物、也是我国国家二级保护野生植物，“人活一张脸，树活一张皮”，而杜仲却无私地将自己的树皮奉献给人类健康，现在经常有过度切割树皮的现象发生，给野生杜仲树造成了极大的破坏，现已将杜仲列为“稀有植物”。

杜仲水的制作方法非常简单。取适量的杜仲叶，用开水冲泡，就像泡茶一样。一般来说，每天饮用200-300毫升就足够了。

那么，杜仲水为什么能预防脑梗呢？这要从脑梗的发病机制说起。脑梗，顾名思义，就是脑血管被堵塞了。而杜仲水中的有效成分，如绿原酸、黄酮类化合物等，恰恰能够改善血液循环，降低血压，防止血栓形成。

广州中医妇科的袁丁医生指出：“杜仲具有补肝肾、强筋骨的功效，对于脑梗患者有一定的保健作用。但饮用杜仲水时，应注意适量，不宜过量，以免对肾脏造成负担。”

研究表明，杜仲雄花提取物具有保护肝脏、降血压、抗炎症、抗氧化、抑菌以及镇静催眠等功效。杜仲雄花中的活性物质有助于预防和改善炎症、类风湿性关节炎及气道变应性炎症。杜仲雄花中含有丰富的黄酮和多酚天然抗氧化成分。现有研究采用了ABTS+、DPPH自由基清除能力、金属络合能力（Fe2+和Cu2+）、还原能力（Fe3+和Cu2+）等不同的抗氧化能力检测方法。其检测结果表明，杜仲雄花具有显著的体外抗氧化活性。值得注意的是，乙酸乙酯相中萃取的杜仲雄花还表现出了较高的还原力和抗脂质过氧化活性。由此可见，杜仲雄花的抗氧化活性以酚类化学物质为主导，通过减少体内随着年龄增长所产生的自由基加速脂质过氧化，从而表现出抗氧化、抗衰老等作用。

通过建立高血压小鼠模型，研究验证了杜仲雄花具有降低高钠饮食导致的小鼠血压升高的功效。结果表明，与模型组相比，杜仲雄花给药高剂量组大鼠的血压明显偏低。酶联免疫吸附试验（ELISA）结果显示，ACE2抑制剂DX600可逆转杜仲雄花水提物诱导的SHR大鼠AngⅡ血管紧张素Ⅱ下调和Ang-（1-7）上调，从而使血压降低。同时，加入Ang-（1-7）的Mas受体拮抗剂A-779可以抑制杜仲雄花水提物在SHR大鼠中的降压作用。因此，在自发性高血压大鼠中，杜仲雄花通过激活ACE2-Ang-（1-7）Mas信号通路显示出了抗高血压作用。

尽管杜仲水具有诸多益处，但其潜在的风险也不容忽视。杜仲属于性温的材，长期饮用容易引发体内热邪增多，从而引发口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。杜仲茶中含有的少量刺激成分可能加重胃肠功能负担，引发腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。部分人群如过敏体质者，若对杜仲有过敏史，则应严格禁止饮用，以防发生过敏反应。 杜仲茶并不适合所有人长期饮用。

医学专家普遍认为，杜仲水作为一种茶饮，其功效与安全性均需谨慎对待。一方面杜仲水确实具有补肝肾、强筋骨、安胎等功效，对于肝肾不足、腰膝酸软等症状有一定的缓解作用。另一方面，杜仲水中的某些成分也可能对身体产生不利作用，尤其是长期大量饮用时。 建议在医生指导下适量饮用杜仲水，并按照个人体质和具体需求实施调整。对于特殊人群如低血压患者、阴虚火旺者、孕妇及儿童，更应在专业医生的指导下饮用以确信安全性和有效性。

预防脑梗，关键在于健康生活方式的养成。适当饮用杜仲水，结合合理饮食、适量运动和情绪管理，可以有效降低脑梗的风险。记住，预防胜于治疗，让我们从今天开始，为自己的健康投资，远离脑梗的威胁！