酮体生理作用揭秘：能量供应与代谢调节

酮体生理作用揭秘：能量供应与代谢调节

沈赟副主任医师来自南京市第一医院内分泌科，他详细解释了酮体在人体内的生理意义。酮体是肝脏合成的一种物质，在人体能量代谢中扮演着重要角色。

1. 提供能量：当碳水化合物（如葡萄糖）摄入不足时，身体会通过脂肪代谢生成酮体以提供能量。这种情况常见于禁食、低碳水化合物饮食或糖尿病患者。酮体可以被大部分组织和器官使用，特别是大脑，在缺乏葡萄糖时，酮体成为其重要能源。

2. 保护蛋白质：在长期饥饿状态下，身体会通过分解肌肉中的蛋白质来获取能量。通过生成和利用酮体，可以减少蛋白质的消耗，从而保护肌肉组织。这种机制对于维持肌肉功能和整体健康至关重要。

3. 维持血糖水平：酮体参与调节血糖水平。当碳水化合物摄入不足时，酮体生成可以帮助维持一些基本的血糖需求，尽管此时血糖水平较低。这对大脑和红细胞的正常功能尤为重要，因为它们依赖葡萄糖作为主要能源。

需要注意的是，过量的酮体生成可能导致酮症酸中毒，这是一种严重的代谢失调，需及时医疗干预。合理膳食和良好生活方式有助于维持体内代谢平衡，避免不必要的健康风险。

本文原文来自"泌谷论"网站