UCLA Health权威发布：脂肪肝的科学预防与治疗

UCLA Health权威发布：脂肪肝的科学预防与治疗

脂肪肝已成为全球性健康问题，据UCLA Health加州大学洛杉矶分校医疗系统数据显示，美国有高达30%的人群受到脂肪肝病的影响。更令人担忧的是，近十年来脂肪肝在中国的发病率也显著上升，成为了一个不容忽视的健康问题。

脂肪肝是一种可逆的疾病，主要特征是肝脏中脂肪异常积聚。当肝脏脂肪含量超过10%时，就会被诊断为脂肪肝。随着时间的推移，过多的脂肪会引发炎症，导致肝脏损伤，影响肝脏的正常功能，包括过滤毒素、帮助消化、管理血糖以及创建和储存营养物质等。

脂肪肝的常见症状包括疲劳、腹部右上部不适或疼痛。在病情进展过程中，还可能出现肝脏僵硬或肿大，以及黄疸（皮肤和眼白变黄）等症状。由于症状的多样性和个体差异，脂肪肝的诊断往往具有一定的挑战性。

UCLA Health的专家团队基于最新的研究成果，提出了以下科学预防措施：

• 减少或避免酒精摄入：酒精是导致脂肪肝的重要因素之一，限制酒精摄入可以有效预防脂肪肝的发生。
• 保持健康体重：肥胖是脂肪肝的主要风险因素，通过合理饮食和运动维持健康体重至关重要。
• 均衡饮食：增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于预防脂肪肝。
• 定期锻炼：规律的体育活动可以改善代谢状况，降低脂肪肝的风险。

UCLA Health拥有世界领先的脂肪肝诊断技术：

• FibroScan®：这是一种非侵入性的瞬态弹性成像技术，可以准确评估肝脏纤维化程度和脂肪含量。
• 磁共振成像（MRI）：提供详细的肝脏图像，帮助医生全面了解肝脏状况。
• 基因测试：识别增加肝病风险的遗传因素，为个性化治疗提供依据。

在治疗方面，UCLA Health的肥胖与代谢健康中心（COMET）为患者提供全面的医疗服务，包括病史评估、体格检查和实验室成像检查。对于需要手术的患者，该中心还提供先进的减重手术方案。

UCLA Health在脂肪肝研究领域处于领先地位。Benhammou Laboratory专注于代谢功能障碍相关脂肪肝（MASLD）的研究，通过跨学科的方法，包括群体遗传学和临床/环境风险因素分析，深入探讨脂肪肝的发病机制和预防方法。

该实验室已获得多项重要研究资助，包括OPSCD Bridge Grant、KL2 UL1TR001881等，并与多个机构合作，共同推进脂肪肝的研究进展。

脂肪肝已成为全球性的健康挑战，但通过科学的预防方法和先进的医疗技术，我们可以有效控制这一疾病。UCLA Health作为全球领先的医疗机构，不仅提供了权威的预防建议，还拥有先进的诊断技术和专业的医疗团队，为脂肪肝患者提供全面的医疗服务。

脂肪肝的预防和治疗需要我们每个人的重视。通过健康的生活方式和定期的体检，我们可以及早发现并有效应对这一疾病，保护我们的肝脏健康。