东航遇难者家属心理援助：如何有效干预？
东航遇难者家属心理援助：如何有效干预？
2022年3月21日，东航MU5735航班在广西梧州市藤县境内坠落，机上132人全部遇难。这场突如其来的悲剧不仅造成了巨大的生命损失，也给遇难者家属带来了难以磨灭的心理创伤。
事故发生后，心理援助工作迅速展开。首批53人的心理援助队伍在事发后2小时内开始行动，为家属提供紧急心理支持。截至3月30日，心理援助队累计开展心理评估7926人次、心理辅导2917人次。这些数据背后，是无数心理工作者的辛勤付出，他们用自己的专业知识和温暖关怀，帮助家属度过最艰难的时刻。
然而，心理创伤的愈合并非一朝一夕之功。研究表明，空难对家属和幸存者造成的心理影响是长期的。一项针对空难幸存者的研究发现，47%的人在九个月后有患上创伤后应激障碍的风险，35%的人有患上抑郁症的风险。这些数据令人震惊，也提醒我们必须重视长期心理干预的重要性。
在专业心理援助中，悲伤咨询是一种重要的干预方式。它将悲伤分为否认、愤怒、讨价还价、沮丧和接受五个阶段，每个阶段都需要专业的引导和支持。例如，在愤怒阶段，鼓励家属通过运动等方式健康地表达情绪；在沮丧阶段，帮助他们建立新的生活习惯；在接纳阶段，引导他们重新发现自我，重建生活。
然而，目前的心理援助工作仍面临诸多挑战。一方面，心理创伤的治疗需要长期投入，而资源有限；另一方面，社会对心理问题的重视程度仍需提高。因此，我们需要建立更加完善的心理援助体系，包括：
建立长期跟踪机制：对遇难者家属进行定期的心理评估和辅导，及时发现和处理心理问题。
加大资源投入：增加心理援助的资金和人力投入，确保服务的持续性和专业性。
提高社会认知：通过科普宣传，消除对心理问题的误解和偏见，让家属敢于寻求帮助。
培养专业人才：加强心理创伤治疗专业人才的培养，提高服务质量。
东航MU5735航班事故已经过去近两年，但对遇难者家属来说，心理创伤的愈合之路才刚刚开始。让我们给予他们更多的理解、支持和关爱，帮助他们重新找到生活的方向。