年末大扫除，如何提升居家健康？

年末大扫除，如何提升居家健康？

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https://new.qq.com/rain/a/20241213A04ID200

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https://www.sohu.com/a/763855147_121106822

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http://www.shb.cas.cn/kjjz2016/202407/t20240716_7219922.html

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https://www.forwardpathway.com/132076

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https://www.gdlad.com/wujiaqu/html_8_1496.html

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https://news.suning.com/m/wtoutiao/bcdetail/3727572013.html

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https://cn.iherb.com/blog/eco-friendly-products-for-the-household/369

随着新年的临近，家家户户都开始进行年末大扫除。这不仅是一项传统的习俗，更是为了创造一个干净整洁的居住环境，迎接新的一年。但是，你是否知道，科学合理的清洁方法不仅能去除家中卫生死角，还能有效提升全家人的健康水平？

研究表明，现代人平均有90%的时间是在室内度过的。室内空气污染源多样，包括化学物质、霉菌和挥发性有机化合物等，长期暴露可能导致呼吸系统疾病、心脏病和认知能力下降等健康问题。儿童和老年人等脆弱群体更易受到影响。

1. 厨房：厨房是家庭中污染最严重的区域之一。油烟机可用小苏打和白醋混合液清洗，灶台油渍可喷洒洗洁精、番茄酱和水的混合物后擦拭。

2. 卫生间：卫生间潮湿的环境容易滋生细菌和霉菌。马桶用食醋加清水浸泡后擦洗，下水道可用小苏打加白醋疏通。

3. 客厅和卧室：这些区域主要注意灰尘和过敏原。地板撒盐后擦拭可去油渍，玻璃窗可用煤油或白酒擦拭，墙面瓷砖可用肥皂水加松节油清洁。

1. 冰箱：除异味可用小苏打加花露水，既能去除异味，又能保持清新的气味。

2. 微波炉：内壁可用柠檬水加热后擦拭，柠檬酸能有效溶解污渍。

1. 化学品使用：不要混用清洁剂，例如84消毒液和洁厕灵可能产生有毒气体。使用有机溶剂时需通风并佩戴防护用品。

2. 垃圾分类：按当地规定分类投放垃圾，既环保又卫生。

3. 环保清洁产品：推荐使用环保清洁产品，如除臭机、垃圾中转站除臭设备、公共厕所空气消毒除臭机等，可以有效除臭、分解有害气体，并具有杀菌、抑制蚊蝇滋生等功能。

通过以上方法，你可以高效完成大扫除，同时保障家人健康和安全，迎接一个干净整洁的新年！