30个实用育儿护理小妙招，新手爸妈必备！
30个实用育儿护理小妙招，新手爸妈必备！
0-1岁是宝宝护理的重要时间段，刚出生的宝宝是很脆弱的，需要妈妈用细心和耐心来好好呵护。很多新手父母在养育宝宝时可能会遇到各种问题，比如吐奶、鼻塞、肠绞痛等。本文整理了30个实用的婴儿护理小妙招，希望能帮助新手父母更好地照顾宝宝。
吐奶
婴儿吐奶时，不要马上抱起，这样容易导致呛奶。正确的做法是让宝宝保持右侧卧位并轻拍背部，帮助其将奶液咳出。对于经常吐奶的婴儿，喂奶后应让其保持15-30度斜坡的体位，身体右侧卧，这样可以减少吐奶的发生。
打嗝
打嗝时要注意保暖，喂奶时避免让宝宝吸入空气。可以通过轻柔按摩宝宝的胸腹部来缓解打嗝。
肠绞痛
肠绞痛多发生在前3个月的婴儿身上。可以尝试顺时针轻揉宝宝的肚子，帮助排气排便，同时注意腹部保暖。竖抱或飞机抱的姿势也可能有所帮助。
多大可以竖抱
由于宝宝的神经系统发育优先于躯体和肢体动作的发育，建议在2-3个月时逐渐尝试竖抱，由少到多。
脐疝
脐疝是由于婴儿腹壁肌肉尚未完全发育，脐环未闭合，当腹部压力增加时，肠管会从脐环突出形成。肠胀气和频繁哭闹是脐疝的主要诱因。大多数情况下，一岁内可自行消失。
发烧及物理降温
当体温在38.5℃以下时，可采用温水擦拭等物理降温方法，不建议使用酒精或冰袋降温。确保宝宝充分饮水，适当减少衣物，温水洗浴或擦浴都是有效的降温方式。若体温超过38.5℃，应及时就医，在医生指导下使用退烧药，以防高热惊厥。
怎么判断穿得太多
判断宝宝穿衣是否合适，应摸其后背而不是额头。如果后背有汗，说明穿得过多。建议宝宝的穿衣量与成人相当或略少，生病期间要注意保暖。
睡眠时间
不同月龄的宝宝睡眠需求不同，具体参考下表：
湿疹
湿疹多由过敏或皮肤发育问题引起，湿热会加重湿疹症状。湿疹表现为皮肤脱屑、渗水、红肿并伴有明显痒感。不要将所有皮肤红疹都误认为是湿疹。
偶尔咳嗽
偶尔咳嗽通常无需过分担心，但如果伴有发热、精神不佳或持续性咳嗽，则需要及时就医。
鼻塞
轻微鼻塞可用热毛巾敷鼻子，并注意室内温湿度，保持在24-26℃，湿度55-65%，室内外温差控制在5度左右。如有鼻屎，可用生理盐水喷雾或滴剂软化后，用吸鼻器或棉签清理。
打喷嚏
婴儿打喷嚏通常是由于鼻粘膜娇嫩，对外界刺激敏感所致。如果伴有流鼻涕等症状，则可能是感冒，需要就医。
洗澡频率
天气热时每天可洗1-2次澡，天气冷时每周洗2-3次即可。过度洗澡会导致皮肤干燥，应选择婴儿专用洗浴用品。
眼屎
婴儿眼屎增多并不一定意味着上火或眼睛发炎，可能是鼻泪管通畅不良所致。眼泪通过鼻泪管吸收，如果一侧鼻泪管不通畅，眼泪滞留眼部就会产生眼屎。
什么时候可以用枕头
美国儿科学会建议婴儿应在1岁后使用枕头。具体使用时间应根据宝宝的需求来定，如宝宝能灵活翻身坐立，或喜欢将头垫在物品上时，可以考虑使用枕头。
宝宝为什么枕秃
枕秃通常是由于宝宝躺着时间多，头发摩擦脱落所致。选择柔软的枕头，并注意枕秃并不一定意味着缺钙，不要盲目补钙。
腿纹不对称
很多婴儿腿纹不对称是髋关节发育不良的表现，看起来像是“脱位”。大多数情况下，经过检查结果都是正常的。
宝宝何时开始出牙
宝宝约6个月开始出牙，一般到2岁半出齐20颗乳牙。出牙时间差异较大，从4个月到1岁都属正常。二岁以内孩子，乳牙总数大约等于月龄减4--6。
孩子吃手要不要制止
吸吮是婴幼儿的先天性反射，吃手是探索世界的表现。家长不必过度阻止，但要保证手部卫生。对于频繁吃手的宝宝，可用安抚奶嘴替代，最好在2岁前戒掉。
打疫苗
疫苗分为计划内（免费）和计划外（自费）两类。建议经济条件允许时尽量接种。宝宝生病时不宜接种，接种时间能晚不能早。
如何预防蚊虫叮咬
3个月内的宝宝最好采用物理驱蚊法，如使用蚊帐。稍大一些的宝宝可使用婴儿专用天然驱蚊产品，避免使用成人驱蚊产品和蚊香。
孩子到底该不该把尿
把尿是不必要的，绝大多数宝宝在2岁左右才能意识到排尿排便。过早把尿可能导致肠道脱垂，不利于养成良好如厕习惯。
辅食怎么添加
辅食添加起始时间为生后4-6个月，与喂养方式无关，与生长过程和神经系统发育有关。如果宝宝出现体重增长缓慢或对大人进食感兴趣，即可考虑添加辅食。添加原则是：优先添加含铁米粉，由少到多，由细到粗，由一种到多种。
怎么补钙
多数情况下，小宝宝不需要额外补钙，因为母乳和配方奶中的钙已足够。医生所说的补钙，实际上是补充维生素D，以促进钙的吸收。纯母乳喂养的宝宝每天需补充400IU维生素D，配方粉喂养的宝宝则需根据配方粉的营养成分表计算补充差额。
什么时候断奶
6个月后母乳中的营养已不足以满足宝宝需求，可以添加辅食补充。世界卫生组织建议纯母乳喂养到6个月，之后在添加辅食的同时继续哺乳到24个月或更长时间。
要不要吃益生菌
如果宝宝消化系统正常，不需要额外补充益生菌。如需补充，应先咨询医生，根据体检结果有针对性地补充。
食物过敏怎么预防
给宝宝添加新食物时，应先添加单一食品，一旦发生过敏，即可找到过敏源。待宝宝适应单一食品后，再添加混合种类的辅食。
婴儿要吃营养品吗
营养对婴幼儿非常重要，但并不意味着需要额外补充营养品。母乳、配方粉和婴儿辅食都含有丰富的营养素。除出生15天后需额外补充维生素D外，一般不需要额外补充其他营养素。
什么时候给孩子喝酸奶
酸奶有利于调节宝宝肠道，味道也很好，但不宜过早饮用。建议在1岁以后再开始饮用。
要不要给孩子补充葡萄糖
不建议通过辅食添加葡萄糖。水果和其他碳水化合物中已含有足够的糖分。过早添加葡萄糖会使宝宝养成偏好甜味的习惯，可能拒绝其他口味的食物，还可能埋下肥胖隐患。