甲流高发！老西门社卫中心教你正确用药
甲流高发！老西门社卫中心教你正确用药
随着甲型H1N1流感（简称“甲流”）在全国范围内再次进入高发期，老西门街道社区卫生服务中心积极应对，备足了奥司他韦和玛巴洛沙韦等抗流感药物。全科主治医师欧兆荣提醒市民，一旦出现发热、咳嗽等症状应及时就医，并在医生指导下合理用药。特别是在发病48小时内服用效果最佳。此外，预防甲流的有效措施还包括接种流感疫苗及保持良好的卫生习惯。
甲流到底有多严重？
根据中国疾病预防控制中心最新数据显示，截至2025年1月26日，全国甲流检测阳性率虽然有所下降，但仍以A(H1N1)pdm09亚型为主。而在2024年12月23日-29日期间，全国门急诊流感样病例的流感病毒阳性率更是较前一周上升了6.2%。这表明甲流的传播速度之快，感染范围之广，不容小觑。
如何判断自己是否得了甲流？
甲流的早期症状与普通感冒相似，但发展速度更快，症状也更严重。主要症状包括：
- 高热：体温往往会在短时间内快速上升至39℃以上，甚至达到40℃。
- 咳嗽：通常是干咳，有时还会伴随着少量痰液。
- 喉咙痛：甲流病毒引起咽喉部黏膜发炎，导致持续性喉咙痛。
- 全身酸痛：甲流患者常常会出现全身肌肉和关节的酸痛。
- 乏力：甲流病毒感染会消耗大量的能量，导致身体极度疲劳。
- 食欲下降：由于高热和其他症状的影响，患者会有不同程度的食欲减退。
- 腹泻和呕吐：甲流感染引起胃肠道反应，导致腹泻和呕吐，特别是儿童和老年人。
如果出现上述症状，建议先用甲流检测试剂盒自测一下。一旦确诊，应立即就医并在医生指导下合理用药。
甲流用药指南
目前，国内常用的抗流感病毒药物主要包括神经氨酸酶抑制剂、RNA聚合酶抑制剂和血凝素抑制剂三大类。具体药物包括：
奥司他韦：这是治疗流感的常用药，尤其适合重症或高危患者。它能有效抑制病毒复制，减轻症状并缩短病程。建议在症状出现48小时内使用，效果最佳。
扎那米韦：适用于无法口服或对奥司他韦耐药的患者。通过吸入给药，可直接作用于呼吸道，减少病毒传播。
帕拉米韦：重症或无法口服药物的患者可选择静脉注射帕拉米韦，其作用与奥司他韦类似。
玛巴洛沙韦：只需单次口服，即可在体内维持有效浓度约4天，适合5岁以上儿童及成人使用。
法维拉韦和阿比多尔：这两种药物在其他抗病毒药无效时可作为备选方案，但需注意潜在副作用。
特殊人群用药注意事项
- 儿童：奥司他韦可用于1岁以上儿童，玛巴洛沙韦适用于12岁以上儿童。具体剂量需遵医嘱。
- 孕妇：应在医生指导下谨慎使用抗病毒药物。
- 老年人和慢性病患者：应优先考虑接种流感疫苗，并在医生指导下使用抗病毒药物。
辅助预防措施
除了及时就医和合理用药外，补充维生素D也被证实能降低呼吸道感染的发病率。补充方式包括：
- 食补：含脂肪高的海鱼、动物肝脏、蛋黄和奶油中相对较多。
- 晒太阳：每天在10：00-14：00之间，四肢暴露、不使用防晒霜、不隔玻璃、不打伞，照射5-10分钟，每周2-3次。
- 补充剂：我国人群维生素D缺乏率较高，建议额外补充维生素D补充剂。
日常防护措施
- 保持良好卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，勤洗手，避免触摸眼、鼻、口。
- 健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足休息。
- 科学佩戴口罩：在人群密集场所或乘坐公共交通工具时佩戴口罩。
- 积极接种疫苗：免疫力较弱人群应根据疫苗接种指引，及时接种流感疫苗。
面对甲流的高发态势，我们既要保持警惕，又要科学应对。老西门街道社区卫生服务中心已做好充分准备，市民朋友们如有不适，请及时就医，遵医嘱用药，同时做好个人防护，共同守护我们的健康。
