申昆玲教授教你科学防流感

申昆玲教授教你科学防流感

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新华网

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来源

1.

https://app.xinhuanet.com/news/article.html?articleId=4738e6912556fb620f696f763f9dc216

2.

https://www.163.com/dy/article/JNSOJEL40553WYG2.html

3.

https://www.chinacdc.cn/jkkp/mygh/myfw/202408/t20240824_295556.html

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https://new.qq.com/rain/a/20240901A02WSJ00

5.

https://rs.yiigle.com/cmaid/1518498

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https://zh.wikipedia.org/wiki/%E6%B5%81%E6%84%9F

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https://wsjkw.sh.gov.cn/etbj/20241106/964faac4e02b4b4d923b4a1d7024ecb4.html

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https://wjw.sz.gov.cn/gzcy/ywzs/ggws/content/post_10481382.html

随着冬季的到来，流感季又将到来。首都医科大学附属北京儿童医院国家呼吸系统疾病临床医学研究中心顾问申昆玲教授提醒大家，流感绝非普通感冒，传染性强危害大。她详细介绍了如何科学防护流感等呼吸道疾病，特别指出“一老一小”和基础病人群需尤其关注流感重症。此外，复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏也强调了流感与普通感冒的本质区别。掌握这些知识，让我们更好地保护自己和家人免受流感侵袭。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，而普通感冒则可能由多种病毒引起。流感的症状通常更重，起病更快，常伴有高热（38℃以上）、全身酸痛、乏力等全身症状，而普通感冒则主要表现为鼻塞、流涕、咽痛等上呼吸道症状。

流感的并发症风险也更高，可能导致肺炎、心肌炎等严重并发症，甚至死亡。而普通感冒一般不会引起严重的并发症。

流感对所有人都有威胁，但以下人群感染后发展成重症的风险更高：

1. 65岁以上的老年人
2. 5岁以下的儿童，尤其是2岁以下的婴幼儿
3. 孕妇
4. 慢性病患者，如心脏病、糖尿病、哮喘等
5. 免疫力低下的人群

据世界卫生组织数据，全球每年约有300万至500万例重症流感病例，导致29万至65万例死亡。在中国，平均每年有8.8万例流感相关呼吸系统疾病超额死亡，占呼吸系统疾病死亡病例数的8.2%。

接种流感疫苗

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法。根据中国疾病预防控制中心发布的《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》，建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。

重点推荐以下人群优先接种：

• 医务人员
• 60岁及以上的老年人
• 慢性病患者
• 养老机构、长期护理机构、福利院等人群聚集场所的脆弱人群及员工
• 孕妇
• 6-59月龄儿童
• 6月龄以下婴儿的家庭成员和看护人员
• 托幼机构、中小学校、监管场所等重点场所人群

接种剂次方面：

• 6月龄-8岁儿童：首次接种需接种2剂次，间隔≥4周；2022-2023年度或以前接种过1剂次或以上流感疫苗，则接种1剂次
• 9岁及以上儿童和成人：无论是否既往接种过流感疫苗，仅需接种1剂次
• 流感病毒减毒活疫苗：无论是否接种过流感疫苗，仅接种1剂次

其他预防措施

除了接种疫苗，还应注意以下预防措施：

• 保持良好的个人卫生习惯，勤洗手
• 在流感高发季节，尽量避免去人群密集的场所
• 保持室内通风
• 保持健康的生活方式，增强免疫力

如果出现流感症状，应立即就医。医生可能会建议进行流感病毒检测，并根据病情给予抗病毒药物治疗。对于高危人群，医生还可能建议进行暴露后药物预防。

申昆玲教授还提出了“交通信号灯”识别法，帮助家长判断病情严重程度：

• 绿灯：孩子精神状态良好，能吃能玩，可在家观察
• 黄灯：出现发热、咳嗽等症状，需要及时就医
• 红灯：出现呼吸困难、精神萎靡、喂养困难、尿量减少等症状，应立即就医

流感虽然可怕，但通过科学预防和及时治疗，可以有效降低其危害。让我们共同努力，守护自己和家人的健康。