为什么相机的自己不如镜子好看（镜子和照片，到底哪个是真实的自己？）

为什么相机的自己不如镜子好看（镜子和照片，到底哪个是真实的自己？）

为什么我们总觉得自己在镜子里的样子比照片中好看？这个问题困扰着很多人。其实，这背后涉及多个科学原理，包括动态效应、曝光效应、人眼修正和美化效应。

每次照镜子都觉得自己美呆，一看后置照片吓傻？我们究竟长什么样子？
先说结论：镜子里的自己=朋友眼中的你>真实的自己=陌生人看到的你>照片里的自己。

那么为什么镜子里的自己会更好看，而照片里的自己会变丑呢？

1、动态效应
人在动态的时候，细节上的缺点会被模糊掉，且很多情绪的传达是通过表情、气味、氛围、语言，总而言之，动态的美是复杂的。但在静态的时候，缺陷更容易被发现，而且抓拍到的表情很可能是不好看的。

2、曝光效应
也叫多看效应，指的是我们会偏好自己熟悉的事物，其实也是日久生情的一种解释，即只要经常出现就能增加喜欢程度。我们通常习惯了镜子里的自己，而照片里反向的自己，则会让我们看出来很多平常看不出来的缺陷，越不对称的脸，镜子和照片差距越大。

3、人眼修正
人眼有自动调节白平衡的功能，你现实中看到的颜色不是事物真实反射光谱的颜色。然而照相机调节无法和人脑比拟，拍出来的照片很可能受环境颜色影响较大。

4、美化效应
有实验论证，人脑海中自己的形象，会比自己的照片美20%，也就是说，很可能镜子里的自己或者说心目中的自己会比实际中好看20%。不过好消息是，实验证明，朋友眼中的你也会更好看，那也就是说你在意的眼光和你自己看到的其实是一样的。