颊车穴的位置和功效

颊车穴的位置和功效

颊车穴是中医足阳明胃经上的一个重要穴位，位于面颊部，具有散风清热、畅通气血、开关通络的功效。通过按摩、指压或艾灸等方法刺激颊车穴，可以缓解牙痛、改善面瘫症状、缓解牙关紧闭等。本文将详细介绍颊车穴的具体位置、功效及刺激方法。

位置

1、具体位置：颊车穴位于面颊部，下颌角前上方约1横指（中指），当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

2、定位方法：可以先找到下颌角，也就是下巴两侧拐角的位置，沿着下颌角向上大约一个中指宽度的地方，在咬肌活动的时候可以摸到一个凹陷，这个凹陷就是颊车穴。

功效

1、散风清热：足阳明胃经循行经过牙齿，当出现风火牙痛、胃火牙痛等情况时，刺激颊车穴可以起到散风清热的功效，例如，因为吃了过多辛辣食物导致胃火上炎引起牙痛，按摩颊车穴可以减轻牙齿的疼痛。

2、畅通气血：面瘫主要是面部经络气血不畅，而颊车穴可以疏通面部经络的气血，在面瘫的治疗过程中，无论是周围性面瘫还是中枢性面瘫，通过针刺、艾灸或者按摩颊车穴等方式，能够帮助改善面部肌肉的运动功能，促进面瘫的恢复。

3、开关通络：在一些疾病状态下，如破伤风、颞下颌关节紊乱等，可能会出现牙关紧闭的情况，刺激颊车穴能够起到松弛咬肌的作用，从而缓解牙关紧闭的症状。

颊车穴的刺激方法

1、按摩法：用双手食指和中指同时按压两侧颊车穴，力度适中，以穴位产生酸胀感为宜，按揉时可以先顺时针方向转动手指，按摩1-2分钟，再逆时针方向转动按摩相同时间。

2、指压法：用拇指指腹用力按压颊车穴，按压时可以逐渐增加力度，但不要过度用力导致疼痛难忍，每次按压持续5-10秒，然后松开，重复按压10-15次。

3、艾灸法：将艾条点燃后，对准颊车穴进行艾灸，距离穴位皮肤约2-3厘米，使穴位处有温热感但不灼痛，艾灸时间约10-15分钟，以穴位局部皮肤微微发红为度。

参考资料：

梁繁荣,王华.针灸学新世纪第4版[M].北京:中国中医药出版社,2016.