为什么INTP是"回避型依恋"人格？四大原因解析及相处建议

为什么INTP是"回避型依恋"人格？四大原因解析及相处建议

INTP人格常被描述为共情能力不佳、像机器人，如果你身边有这样的人，他们聪明又理性，但不太愿意表达真实情感，那很可能就是INTP人格。我们通常将这种"逃避情感"的行为称为"回避型依恋人格"。今天，让我们来探讨导致INTP具有这种性格表现的四大原因。

INTP多为"回避型依恋人格"的四大原因

"回避型依恋"人格的特点是不善于表达情感，总是小心翼翼，这种人格特征源于"缺乏安全感"。在恋爱中，他们习惯与对方保持距离，以减少不必要的失望和不安。他们渴望得到他人的爱，却不敢全心投入，总是隐藏真实的自己，让伴侣感到若即若离。

原因一：原生家庭相处模式

造成INTP人有回避型依恋的主要原因通常来自原生家庭。在成长过程中，父母可能忽视了他们的情感需求，或以冷漠的态度回应，这让他们从小就缺乏安全感。这种经历可能导致INTP人在长大后，从心底排斥亲密的情感关系。无论是家人、朋友还是伴侣，他们都会建立一道防御机制，因为他们害怕依赖他人，担心未来会因此受伤。

原因二：与人相处的边界感

INTP的个性理智又独立，与他们相处时会感受到明显的"边界感"，就像一道无形的墙。即使是最亲近的人，也会感觉到INTP人与自己保持着若即若离的关系。这是因为INTP人的内心常常感到不安，所以不敢直接靠近。尤其当情感产生依赖时，为了避免受伤，他们更倾向于保持独立状态。

图片来 源：TVING《金字塔游戏》

原因三：不擅长表 达情感

INTP虽然聪明，但往往难以用语言表达真实情感。在他们的经验中，自己解决问题似乎比向他人倾诉更有效。当对方想要了解他们的想法时，INTP可能会因为觉得别扭而难以开口，最终选择沉默。

原因四：独自消化负面情绪

INTP人内心藏着许多秘密，遇到问题时倾向于独自解决，不愿与他人分享。他们害怕将自己的事情告诉别人后会受到伤害，因此更倾向于保护自己的内心世界，避免与他人建立过于亲密的情感关系。很多事，即使是家人和伴侣也可能无从知晓。

如何与回避型人格INTP相处？

相处建议一：直率地表达看法

INTP人本身就缺乏安全感，害怕过于亲近会让自己受伤。因此，与INTP相处最重要的是保持"真诚"，直率地表达自己的看法。对回避型人格来说，与单纯的人相处会让他们感到舒适。

相处建议二：不隐藏小秘密

INTP人观察力敏锐，很容易察觉细节，这让他们变得多疑。但只要你与INTP相处时坦诚相待，他们还是会很信任你。

相处建议三：有事情马上沟通

与回避型的INTP相处时，如果意见不合产生争执，应该立即沟通清楚，避免问题积累。逃避问题只会让INTP人感到受伤，时间久了会将你越推越远，最终难以挽回。

图片来 源：tvN《泪之女王》