道家修心宝典《清心诀》，仅88字，常读可清心静心！
道家修心宝典《清心诀》，仅88字，常读可清心静心！
《清心诀》是一部道家经典，旨在指导修行者保持内心的平静与清净，达到身心的和谐。书中提到，通过调整呼吸、冥想、养生等方法，修行者可以洗净心中的杂念，远离外界的诱惑与烦恼，从而实现自我觉悟与内在的清明。该书强调“清心寡欲”，提倡简朴、自然的生活态度。它不仅是道家修行的重要指导，也对现代人寻找内心平静、减轻压力有一定的借鉴意义。其思想深邃，内容简练，是修身养性的一部重要著作。
《清心诀》
清心如水，清水即心；
微风无起，波澜不惊；
幽篁独坐，长啸鸣琴；
禅寂入定，毒龙遁形；
我心无窍，天道酬勤；
我义凛然，鬼魅皆惊；
我情豪溢，天地归心；
我志扬迈，水起风生；
天高地阔，流水行云；
清新治本，直道谋身；
至性至善，大道天成。
1.清心如水，清水即心；
这句表达了心境应如清水般纯净与澄澈，内心无杂念、无纷扰。水的清澈代表了一种无染的心境。
心得感悟：'清心如水'传达了内心宁静的至高境界，正如《论语》所说：“君子务本，本立而道生。”唯有内心清明，方能顺应天道，感悟事物的本质。在复杂的世界中，保持心如水般的清明与纯净，能使我们在纷繁复杂的环境中不受干扰，理智从容地应对生活的挑战。
2.微风无起，波澜不惊；
这句形容心境的平和与稳定，像微风一样不会激起波动，表明内心的安宁与无动于衷。
心得感悟：'波澜不惊'犹如《老子》所言：“知者不言，言者不知。”在纷繁复杂的世间，真正的智慧常常表现为内心的安定和不为外物所动。当我们内心平和、沉稳时，无论外界风云变幻，心中始终不为所扰，这是一种高境界的自我修养。
3.幽篁独坐，长啸鸣琴；
这句表达了作者在宁静的竹林中独自静坐、啸歌弹琴，意在突出禅意与孤寂的美。
心得感悟：'幽篁独坐'体现了隐逸与独立的精神。在这片宁静的竹林中，作者通过长啸与弹琴来表达心中的情感与理想，象征着超凡脱俗的境界。正如《庄子》所言：“无待无求，独行其道。”独自冥想、沉思，才能更清晰地领悟人生的真谛与宇宙的奥秘。
4.禅寂入定，毒龙遁形；
这句表现了通过禅定达到心境的深沉与超脱，连邪恶的'毒龙'也无法伤害到自己。
心得感悟：禅定所带来的宁静与深思，不仅让心灵获得安宁，更使内在的邪念与外界的诱惑消失无踪。'毒龙遁形'象征着通过修炼获得强大的内心力量，面对恶劣环境与困境，依然能坚定自己的信念与方向。这提醒我们，在面对世间种种诱惑时，只有通过内心的修炼与深思，才能真正超越外界的干扰。
5.我心无窍，天道酬勤；
这句表示心无漏洞，坚不可摧，且通过不断的努力与修行，最终能够获得天道的回报。
心得感悟：'我心无窍'表现了心境的完满与坚韧，正如《孟子》所言：“天时不如地利，地利不如人和。”心若坚固无缝，必定能够抵御外界的诱惑与考验。同时，'天道酬勤'也提示我们只有脚踏实地、持之以恒地追求内心的修养，方能获得天道的奖赏和生命的真谛。
6.我义凛然，鬼魅皆惊；
这句强调了作者心中坚定的正义感和崇高的道德追求，使得一切邪恶与鬼魅都不敢接近。
心得感悟：'义凛然'表现了义气与道德的力量，提醒我们，心中有正义，外界的一切不良力量都将被克服。正如《左传》所说：“义无反顾。”当一个人秉持正义与道德时，无论面对什么困难和诱惑，都能保持清正廉洁，散发出强大的精神力量，令一切不正之事远离。
7.我情豪溢，天地归心；
这句描述了作者充满豪情壮志的心境，仿佛天地都在回应与归附他的心志。
心得感悟：'情豪溢'展现了一种胸怀广阔、气吞万里的气概。天地广阔，心若豪情溢满，便能与宇宙共鸣。在这种心境下，个体的力量不再局限于自身，仿佛天与地也在支持与帮助他。正如《庄子》所言：“天地有大美而不言”，真正的豪情是与天地自然合一，心境辽阔，精神高度自由。
8.我志扬迈，水起风生；
这句表达了作者雄心壮志，气概昂扬，像水起风生一般，充满了动能与生命力。
心得感悟：'我志扬迈'体现了追求卓越、不屈不挠的精神。志向如水，风生水起，终将激起滔天巨浪。这提醒我们，只有心怀远大志向，勇于追求梦想，才能不断超越自我，迎接更加广阔的天地。在人生的道路上，真正的力量来源于坚定的信念与不懈的努力。
9.天高地阔，流水行云；
这句形容天地辽阔，流水行云，暗示心境的开阔与自由。
心得感悟：'天高地阔'和'流水行云'给人一种浩渺广阔、自由无拘的感觉。正如《易经》所云：“天行健，君子以自强不息。”在广阔的天地之间，我们应当像流水行云一样，自由流动，不受拘束，追求属于自己的广阔天地。
10.清新治本，直道谋身；
这句表达了修身养性要从根本入手，保持清新正直的心态，行事应当遵循正道。
心得感悟：'清新治本'提醒我们，任何修行都应从内心的清新与纯净开始，才能根本上改变自己的命运。而“直道谋身”则强调做人要正直、坚守本分，只有遵循正道，才能走得更远，生活更有意义。正如《论语》所说：“君子务本，本立而道生。”
11.至性至善，大道天成。
这句表明只有追求至真至善的心性，才能顺应自然法则，达成大道。
心得感悟：'至性至善'是一种极致的追求，代表了人类追求真善美的最高境界。只有心性达到至善，才能与天道合一，实现自我超越。正如《道德经》所说：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”只有顺应自然，修养至善，才能与大道合一，达至圆满境地。
与君共勉！