缓解结石疼痛的三个关键穴位

缓解结石疼痛的三个关键穴位

结石疼痛是很多人面临的问题，尤其是肾结石和胆结石患者。除了及时就医外，通过按摩特定穴位也可以在一定程度上缓解疼痛。南京市第一医院中医针灸科徐炳国主任医师为我们介绍了三个关键穴位及其按摩方法。

1. 太溪穴：位于足内侧，足踝后方的凹陷处，具体在内踝尖与跟腱之间。刺激此穴位有助于调节肾脏功能，增强水液代谢，从而减轻因结石引发的不适感。

2. 三阴交：位于小腿内侧，内踝尖上方大约四横指的位置。此穴位是脾、肝、肾三条经络的交会处。按摩该穴位可以帮助改善循环，促进体内废物排泄，对于结石导致的腹部不适和胀痛有一定的舒缓作用。

3. 合谷穴：位于手背，大拇指和食指指骨之间的凹陷处。这是一个常用来缓解全身疼痛的穴位。通过按压此穴位，可以刺激神经系统，缓解身体的整体疼痛感。

在使用穴位按摩来缓解结石引起的疼痛时，应保持持续而温和的压力，并结合深呼吸以增强效果。如果疼痛持续或加重，需尽早寻求专业医疗帮助。

本文原文来自 pingguolv.com