锁骨骨折手术后护理全攻略：从伤口管理到功能恢复

锁骨骨折手术后护理全攻略：从伤口管理到功能恢复

锁骨骨折手术后的护理对于促进愈合、预防感染和恢复功能至关重要。本文将从伤口管理、疼痛控制、功能锻炼和饮食调理四个方面，为您详细介绍锁骨骨折手术后的护理要点。

伤口管理

术后伤口护理是预防感染的重要环节。保持伤口清洁干燥，定期更换敷料，避免伤口接触水或污染物。若发现伤口红肿、渗液或发热，需及时就医。术后一周内避免剧烈活动，防止伤口裂开。

疼痛控制

术后疼痛是常见现象，医生通常会开具止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚或阿片类药物。按时服药，避免自行调整剂量。同时，冰敷可缓解局部肿胀和疼痛，每次冰敷15-20分钟，每日2-3次。

功能锻炼

术后早期以休息为主，但需在医生指导下进行适当的功能锻炼。初期可进行手指、手腕的轻微活动，避免肩关节过度用力。术后2-4周，逐步增加肩关节的被动活动，如钟摆运动。术后6周后，可进行肩关节的主动活动，如肩部抬举、旋转等，帮助恢复关节功能。

饮食调理

术后饮食应以高蛋白、高钙和富含维生素的食物为主，促进骨骼愈合。推荐食用牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜和坚果。避免摄入过多高糖、高脂肪食物，以免影响愈合。

锁骨骨折手术后，护理的核心是遵循医嘱，逐步恢复功能。通过科学的伤口管理、疼痛控制、功能锻炼和饮食调理，可有效促进愈合，减少并发症。若出现异常症状，应及时就医，确保康复过程顺利进行。

本文原文来自中华养生保健网