偏爱女性的这几种眼部疾病，做好这些就能预防

偏爱女性的这几种眼部疾病，做好这些就能预防

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澎湃

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https://m.thepaper.cn/detail/27239830

眼部健康是女性健康的重要组成部分。近年来，随着生活方式的改变和人口老龄化的加剧，一些眼部疾病呈现出明显的性别偏好，尤其偏爱女性。本文将为您详细介绍几种常见的女性易患眼病及其预防方法，帮助您保护双眼，享受清晰视界。

干眼症

干眼症，又称"办公室综合征"、"角结膜干燥症"，已成为影响人们生活质量的常见眼病。其主要由于泪液的量或质异常，导致眼睛表面泪膜不稳定，产生干涩、疼痛等不适症状。

常见症状包括眼部干涩、异物感、烧灼感、眼痒、疼痛、眼红、视疲劳、视物模糊、视力波动等。

干眼症可发生在各年龄层，女性发病率高于男性，老年人高于青年人。国内临床统计显示，围绝经期女性干眼症发病率高达89.5%，是高发人群。

为什么围绝经期女性易患干眼症？

围绝经期（45-55岁）女性由于激素水平变化，会影响泪腺分泌功能，导致泪液减少。同时，这一时期女性易出现情绪障碍、睡眠障碍，造成免疫功能紊乱，加重睑板腺功能障碍和泪膜稳定性下降，进一步加剧干眼症状。

睑缘炎和角膜损伤

现代女性常用眼线、眼影、睫毛膏等化妆品，以及佩戴美瞳、隐形眼镜，这些都可能加重睑缘炎的发生。此外，长期佩戴角膜接触镜也会导致角膜上皮损伤，影响角膜功能。

预防建议：

• 避免使用三无产品
• 彻底卸妆
• 卸妆后用热毛巾或蒸汽眼罩敷眼
• 减少隐形眼镜佩戴时间
• 定期检查角膜情况

巩膜炎

巩膜炎是发生在巩膜（白眼球）的炎症，偏爱中年女性。病因复杂，与感染、刺激、外伤及免疫性疾病（如风湿性关节炎）有关。

部分巩膜炎具有自限性，可自行痊愈；严重者需使用消炎药或激素治疗。因此，一旦发现应及时就医，避免自行用药。

慢性泪囊炎

慢性泪囊炎常见于中老年女性，表现为经常流泪、内眼角结膜充血、鼻根部泪囊区皮肤潮红等症状。研究显示，中老年女性泪道结构更易藏污纳垢，促进炎症发生。

治疗方法：

• 抗炎药物
• 泪道探通、冲洗
• 微创手术（激光、鼻内镜等）

闭角型青光眼

闭角型青光眼是青光眼中常见类型，男女患病比例为1:3.5，偏好老年女性。主要由于前房角关闭，眼内液体流动受阻，导致眼压升高。

发作时表现为眼压急剧升高、眼痛眼胀眼红，伴有视力下降、头痛、恶心呕吐。发病与解剖结构、激素水平和情绪波动有关。

治疗与预防：

• 发作时及时降压处理
• 长期随访定期追踪
• 避免傍晚、过度疲劳或情绪波动时用眼

日常护眼小妙招

1. 热敷：针对麦粒肿、睑板腺功能障碍、干眼等问题，热敷是一个有效措施。可使用热毛巾、蒸汽眼罩，或利用热水杯的热蒸汽熏眼。

2. 彻底清洁睑缘：避免美瞳线，确保卸妆彻底，防止化妆品残留。

3. 避免长时间用眼：工作时每20分钟休息远眺，使用电子产品时提醒自己多眨眼。

4. 备有人工泪液：无防腐剂的人工泪液可缓解干眼不适，更安全可靠。

5. 避免揉眼：眼睛痒时可冰敷止痒，必要时用手指背轻推。

6. 保持心情舒畅：许多眼部疾病与情绪相关，保持良好心态有助于病情缓解。

本文原文来自澎湃新闻