肱二头肌长头腱鞘炎最佳治疗方法

肱二头肌长头腱鞘炎最佳治疗方法

肱二头肌长头腱鞘炎的最佳治疗方法包含保守与手术治疗，保守治疗有休息制动、物理治疗和药物治疗，手术治疗包括腱鞘切开减压术和关节镜手术，不同方法适用于不同病情阶段与严重程度。

保守治疗

• 休息与制动：休息是首要的治疗措施，减少手臂的过度活动，涉及肱二头肌收缩和伸展的动作，如反复抬举重物等。必要时可使用支具或绷带对肩部进行制动，限制肱二头肌长头腱的活动，有助于减轻肌腱与腱鞘之间的摩擦，缓解炎症和疼痛。

• 物理治疗：热敷是简单有效的物理治疗方法，可以使用热毛巾或热水袋敷于肩部疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷能够促进局部血液循环，加快炎症的消退，按摩、理疗也对缓解症状有帮助。

• 药物治疗：非甾体类抗炎药是常用的药物治疗手段，药物可以减轻炎症和疼痛，根据病情的严重程度，可以选择口服或外用药物。在炎症较严重时，还可考虑在腱鞘内注射糖皮质激素，能快速有效地减轻炎症，但要注意避免多次注射。

手术治疗

• 腱鞘切开减压术：当保守治疗无效，且患者的症状严重影响日常生活时，可以考虑手术治疗。腱鞘切开减压术是常见的手术方法，通过切开狭窄的腱鞘，解除对肱二头肌长头腱的压迫，达到治疗目的。手术能够彻底改善肌腱的活动环境，缓解疼痛。

• 关节镜手术：关节镜手术也可用于肱二头肌长头腱鞘炎的治疗。关节镜下可以清晰地观察到腱鞘内的病变情况，进行精确的腱鞘松解等操作，与传统手术相比，关节镜手术具有创伤小、恢复快的优点，但对手术技术要求较高。

肱二头肌长头腱鞘炎患者需注在治疗期间要严格遵循医嘱，按时用药或进行康复训练，避免过度使用患病手臂，减少肩部剧烈活动，注意肩部保暖，防止受寒加重症状。并定期复查，根据恢复情况调整治疗方案。

本文原文来自"有来医生"