体检前该做哪些准备？超实用体检指南来啦！赶紧收好

体检前该做哪些准备？超实用体检指南来啦！赶紧收好

体检是维护健康的重要手段，但很多人在体检前往往不知如何准备，导致体检结果不够准确。上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心的专家为您详细解读体检前的注意事项，帮助您获得最真实的体检结果。

饮食问题

1. 体检前3天忌酒，前1天不喝浓茶、咖啡等刺激性饮料，不过量吃高碘、高嘌呤、高糖、高脂的食物，不吃动物血制品，以免引起一些指标的一过性增高或降低。
2. 体检前1天20:00后禁食，24:00后禁水。

药物注意

1. 停用维生素C、减肥药等对检查结果有影响的药品或保健品。
2. 服用抗凝或抗血小板药物（如华法林、阿司匹林肠溶片、波利维等）者，行胃肠镜检查前应咨询相关科室后停药7天。
3. 体检时请携带平日常规治疗药物。如有晨起药（如降压药），可在6:00喝10毫升水服下，降糖药物请按照医嘱执行。在空腹检查项目完成后及时用餐、服药。

衣物穿戴

请穿着轻便宽松、易穿脱的衣服及鞋袜来院体检，不佩戴隐形眼镜、首饰及手表。

其他事项

1. 体检前保证充足睡眠，避免剧烈活动和情绪激动。体检当日避免晨练。
2. 睡前洗澡，做好个人卫生，清洁口腔、鼻腔、外耳道及外阴。
3. 体内有金属植入（如心脏起搏器、人工关节）者，动脉瘤手术后，请提前告知，严禁接受磁共振检查。

女性朋友特别提醒

1. 避免化妆、涂指甲油。
2. 检查前1天暂停阴道用药及冲洗，避免性生活。
3. 月经期不宜进行体检，最好选择在月经结束后7天左右进行，此时激素水平相对稳定，不会出现子宫内膜增厚等情况。
4. 如没有性生活，请告知医师，不宜做妇科检查和经阴道超声检查。
5. 如近期有生育计划或已怀孕，请告知医师，以免进行有辐射性的检查，如胸部X线、CT、骨密度及PET/CT等。

敲敲黑板

很多人面对体检，就像面对考试，在检查前一周就开始准备：多吃素，少吃肉，甚至每天晚上都去运动，希望身体能够顺利通过“年检”。但这样属于“弄虚作假”，并不能反映真实的身体状况。所以，不要“考前突击”，也不要“临阵弃考”一些虽让人“难堪”但重要的科目，如肛门指检、妇科检查等，尽可能“考”出真实水平哦~

本文原文来自上海交通大学医学院附属仁济医院健康管理中心