紫苏对肝脏有保护作用吗

紫苏对肝脏有保护作用吗

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39健康网

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https://cm.39.net/a/240823/w1rz1n9.html

紫苏可能对肝脏产生一定的保护作用。研究表明，紫苏叶油具有抗氧化活性，能对抗自由基引起的脂质过氧化反应，从而减轻氧化应激对肝细胞的损害。此外，紫苏还含有多种生物碱、黄酮类化合物等成分，这些物质也具有一定的保肝效果。

需要注意的是，虽然紫苏可能对肝脏产生一定的保护作用，但在使用前仍需考虑个体差异以及是否存在药物相互作用等问题。长期大量食用可能会导致代谢负担增加，因此应在医师指导下进行。

在利用紫苏或其他草药来辅助肝脏保健时，应注意适量摄入，并定期监测肝功能指标以确保安全有效。若存在肝病或疑似症状，应及时就医并遵循医嘱治疗。