高甘油三酯血症治疗新进展：从饮食调整到创新药物

高甘油三酯血症治疗新进展：从饮食调整到创新药物

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来源

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高甘油三酯血症是常见的血脂异常疾病，可显著增加心血管疾病的风险。近年来，随着生活方式的改变，其发病率呈上升趋势。幸运的是，通过合理的饮食调整和药物治疗，可以有效控制病情，降低心血管疾病的发生风险。

饮食调整是治疗高甘油三酯血症的基础。以下是一些具体的饮食建议：

1. 减少淀粉和糖分摄入：避免精制米面、甜食及含糖饮料，这些食物会显著升高甘油三酯水平。

2. 限制饱和脂肪酸：少吃猪油、椰子油等富含饱和脂肪的食物，改用橄榄油或亚麻籽油烹饪。

3. 控制盐的摄入：高盐食品如腌制品可能间接影响血脂健康。

4. 增加ω-3脂肪酸摄入：每周至少两次深海鱼类（如三文鱼、鲭鱼）或每天一勺亚麻籽油。

5. 多吃全谷物：燕麦、糙米等富含纤维，有助于稳定血糖和降低甘油三酯生成。

6. 多吃蔬菜水果：每天至少5份，选择低糖水果如柚子、樱桃，并多吃深绿色蔬菜。

7. 选择优质蛋白质：鸡胸肉、豆腐、豆类和低脂奶制品是更好的选择。

除了饮食调整，适量运动也非常重要。建议每周至少150分钟中等强度锻炼，如快步走或游泳。

在药物治疗方面，近期北京大学药学院屠鹏飞教授团队的一项研究引起了广泛关注。该团队从冬青属中药中发现苦丁茶皂苷能够显著降低血浆总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯，抑制动脉粥样硬化斑块进展。

研究显示，苦丁茶皂苷主要通过以下两种机制发挥作用：

1. 减少胆固醇和甘油三酯肠道吸收：通过抑制肠道对脂质的吸收，降低血液中的脂质水平。

2. 抑制巨噬细胞对低密度脂蛋白的摄取：减少动脉粥样硬化斑块的形成。

基于这一发现，研究团队历时15年，成功研制出治疗高脂血症的1.2类中药创新药物——苦丁茶总皂苷提取物及其制剂苦丁茶皂苷片。该药物已于2025年1月获得国家药品监督管理局药物临床试验批准通知书，有望成为新一代抗高脂血症中药原创药物。

需要强调的是，高甘油三酯血症的治疗是一个长期过程，需要综合治疗和定期检查。患者应在医生指导下，结合饮食调整、运动和药物治疗，制定个性化的治疗方案。同时，定期监测血脂水平，及时调整治疗方案，以达到最佳治疗效果。

通过合理的治疗和生活方式调整，高甘油三酯血症是完全可以控制的。这不仅能改善患者的生活质量，还能有效降低心血管疾病的风险。