偏爱午睡的山西人

偏爱午睡的山西人

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在山西，午睡不仅是人的习惯，似乎连猫狗都逃不过这股“嗜睡”风潮。据《2022中国健康睡眠调查白皮书》显示，山西以63.9%的午休比例位居全国首位。

据说，一个山西人一辈子最不能少的两样，是醋和午觉。在山西的中午时分，空气中仿佛弥漫着催眠的药剂，不论男女老少，到了中午时分，大家都会准时躺下小憩片刻。

山西特有的午睡文化已经深入到所有生物中，包括猫和狗在内，一旦时钟指向中午后，几乎每一个生灵都会陷入短暂的“昏睡”状态，这一文化已经不分物种。根据《2022中国健康睡眠调查白皮书》发布的数据显示，山西、重庆、安徽、广东四个省市中，超过60%的受访者习惯性地午休，而山西更是以高达63.9%的比例位居首位。

山西大学的民俗学专家指出，山西人喜欢午睡是一种生活习惯，与所谓的蒙汗药无关。这主要是由于山西地区早晚温差较大，白天气温较高，特别是中午紫外线强烈，几乎没有人愿意外出。同时，山西的生活节奏较慢，人们更倾向于通过午睡来保健养生，缓解疲劳。