【世界镇痛日】疼痛虽主观 疾病却不能不防！

【世界镇痛日】疼痛虽主观 疾病却不能不防！

疼痛是人类常见的主观感受，可以是心理也可以是生理的，几乎每个部位都可能发生、几乎伴随人的一生，伴有实质上的或潜在的组织损伤。可以说疼痛也是一种保护信号，提醒可能出现的疾病，应及时检查确诊。

头痛、肩颈痛
腰痛、腹痛
神经痛
……
这些常见的疼痛
你是否经历过？
或正在经历？
国际疼痛学会从2004年开始
将每年10月的第三个周一
设立为「世界镇痛日」
我国将世界镇痛日所在的一周定为「中国镇痛周」

你了解疼痛吗？

疼痛，一种常见的主观感受，可以是心理也可以是生理的，几乎每个部位都可能发生、几乎伴随人的一生，伴有实质上的或潜在的组织损伤。
可以说疼痛也是一种保护信号，提醒可能出现的疾病，应及时检查确诊。
1995年，时任美国疼痛学会主席James Campbell提出将疼痛列为继呼吸、脉搏、血压、体温后的第五大生命体征。
因此，不要对疼痛视而不见。

疼痛等级

体温、血压、脉搏、呼吸出现问题，都可以通过专业仪器测量。
而疼痛出现时，无法测量，主要还是医生通过患者的主观描述来客观判断。

注意避免疼痛几个误区

1. 忍一忍，过去就好了
   面对疼痛，忍耐是不明智的。很多时候仅仅是一次疼痛就可能导致小病变大病。

2. 痛哪治哪
   疼痛有时只是表象，但其实可能来自不同的病因，不同的疼痛表现不同，需要究其内在原因针对性治疗。

3. 一痛就吃止痛药
   滥用止痛药（尤其是非选择性非甾体抗炎镇痛药物），对于胃肠道本身就非常脆弱的患者来说更加容易引发消化道溃疡、出血甚至穿孔。
   药物都有明确的适用范围和禁忌症，需要在医生的治疗指导下进行服药。

疼痛治疗，要因情施策

1. 急性疼痛
   尤其是急腹症、剧烈疼痛、外伤性疼痛等，应及时就诊。

2. 慢性疼痛
   尤其是反复发作，疼痛部位、疼痛性质基本一致的，可以观察一下，用之前用过的缓解方法试一试。
   如局部疼痛性质发生改变或有新症状出现，尤其是伴有全身性症状、药物不能缓解的，尽早就诊。

3. 顽固性疼痛
   尤其是顽固性神经源性疼痛，药物治疗不佳或需较大剂量的，寻求其他科室干预。

这几种疼痛，别忍了！

1. 头痛
   主张任何形式的头痛都不要自己忍耐，及时去医院确诊病因。

2. 颌、喉、胸、肩臂或腹部疼痛不适
   这可能与心脏病前兆有关，要注意，心脏病的典型症状不是疼痛，而是不适。除了胸前区，心脏病发作引起的不适还可能出现在喉、颌、左肩臂或者腹部。

3. 明显、严重的腹部疼痛
   不同部位可能有不同的疾病症状，腹部器官多，需要做详细检查，对症治疗。

4. 腿脚灼热痛
   腿脚如果有灼热感或针刺感，说明神经受到了损害，可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎等，建议及时检查。

5. 无法解释的疼痛
   疼痛在抑郁症患者中也很常见，有时是头疼、有时是四肢疼痛、有时是综合性的，千万不要默默忍受，也许此时大脑生理结构已经发生了病变。

疼痛虽主观
疾病却不能不防
了解疼痛知识
及时采取措施