虚拟现实“阿凡达疗法”治抑郁

虚拟现实“阿凡达疗法”治抑郁

虚拟现实“阿凡达疗法”是一种创新的抑郁症治疗方法，通过让患者以虚拟化身的身份进行自我安慰，取得了显著的治疗效果。

阿凡达疗法，是科学家受《阿凡达》电影中“化身”技术启发，将虚拟现实技术应用于抑郁症治疗的一种新型疗法。其核心理念是让患者将一个虚拟的自己视为自己的“化身”，通过虚拟成人角色来安慰自己，从而帮助患者摆脱抑郁症的困扰。

患者需要佩戴虚拟现实头盔，通过头盔看到一个与自己大小相同且动作同步的虚拟形象。这种设计能让患者产生一种错觉，认为这个虚拟形象就是自己的“化身”。这种现象被称为“具身化”（embodiment）。

在“化身”为成人阿凡达后，研究人员会指导患者通过这个“化身”去安慰一个虚拟的悲伤男孩。随着对话的进行，男孩会逐渐停止哭泣，并对患者的安慰做出积极回应。几分钟后，研究人员会让患者转换身份，将自己看作那个被安慰的虚拟男孩，从而体验到成人阿凡达给予的关爱和安慰。

整个治疗过程持续8分钟，每周重复3次。一个月后的随访结果显示，在15名参与者中，有9人报告抑郁症状有所减轻，其中4人症状显著改善。

虚拟现实技术此前已被用于治疗多种心理障碍，如恐惧症、创伤后应激障碍等，但此次研究首次将其应用于促进患者心理健康这一新领域，展现了虚拟现实技术在医疗领域的广阔应用前景。