体卫融合：老年健康管理的新潮流

体卫融合：老年健康管理的新潮流

截至2023年底，我国60岁以上老年人已达2.97亿，占总人口的21.1%。面对人口老龄化加剧的挑战，如何有效管理老年人健康，提升其生活质量，成为社会关注的焦点。近年来，一种新型健康管理理念——体卫融合，正悄然兴起并展现出巨大潜力。

体卫融合，顾名思义，就是将体育与卫生健康服务深度融合，通过科学的运动指导和健康管理，推动健康关口前移，促进老年人身心健康的全面提升。这种模式不仅强调运动对健康的积极作用，更注重通过专业评估和个性化指导，确保运动的安全性和有效性。

2025年1月，中共中央、国务院发布《关于深化养老服务改革发展的意见》，明确提出要加快建设适合我国国情的养老服务体系，优化居家为基础、社区为依托、机构为专业支撑、医养相结合的养老服务供给格局。其中，体卫融合被列为构建全方位、全周期老年健康服务体系的关键一环。

在政策的引领下，各地积极探索体卫融合新模式，涌现出一批成功案例。上海杨浦区的殷行社区运动健康中心就是其中的佼佼者。作为国家体育总局首批社区运动健康中心试点，该中心创新打造了“体育+”多部门协同协作模式，为全年龄段人群提供一站式运动康养服务。

殷行社区运动健康中心建筑面积约1770平方米，设有长者运动健康之家、残障人士阳光康健驿站、乒乓室、智慧健康驿站等多个功能区域。中心引入了专业的健康课程，如太极拳、瑜伽、健身传统功法等，同时定期举办预防跌倒、疼痛缓解等健康科普讲座。值得一提的是，中心所有工作人员均经过社区（运动）健康师培训，能够为居民提供个性化运动方案。

71岁的陈老伯是中心的常客。因意外事故导致残疾的他，在中心坚持锻炼五年，如今已从需要轮椅代步到可以拄着拐杖独立行走。像陈老伯这样的案例在中心并不在少数。据统计，中心累计服务人次已达13万，52%的老年人肌力得到提升，39%精神状态好转，24%心肺功能提高，医疗保健支出显著下降。

体卫融合模式的成功，不仅体现在具体的数据上，更在于它推动了老年人健康观念的转变。越来越多的老年人开始意识到，运动不仅是保持身体机能的重要手段，更是预防疾病、提升生活质量的关键。在北京老年医院的心脏康复病区，运动呼吸训练、心肺运动评估等设备一应俱全。心脏康复病房通过控制危险因素、综合功能评估、围手术期管理、运动康复、心理干预和营养指导等综合治疗，帮助心血管疾病患者降低再次发病和猝死的风险。

随着体卫融合理念的深入推广，未来，这种集运动、健康管理和医疗服务于一体的新型养老模式，必将在全国范围内得到更广泛的应用。它不仅能够有效应对人口老龄化带来的挑战，还将为老年人打造一个更加健康、积极、有尊严的晚年生活。