妇幼科普丨鼻子堵塞，用手按这几个穴位有奇效

妇幼科普丨鼻子堵塞，用手按这几个穴位有奇效

过敏性鼻炎是常见的鼻部疾病，不仅影响患者的生活质量，还可能引发其他健康问题。本文将为您详细介绍过敏性鼻炎的症状、与感冒的区别，以及如何通过药物治疗、推拿治疗和穴位埋线等方法进行治疗。

过敏性鼻炎

是指机体针对环境变应原引起的的鼻黏膜炎症，典型症状表现为：阵发性连续喷嚏、鼻塞、鼻痒、清水样鼻涕等，严重者可伴咽痒、眼痒、咳嗽，严重者可引发哮喘。本病难以根治，反复发作，不仅困扰患者的正常学习、工作和社交，严重时可能会影响患者身心健康。

过敏性鼻炎在有遗传史的家族发病率较高，此外儿童和青少年发病率明显增高。

如何区分过敏性鼻炎和感冒？

居家治疗

一、药物治疗

1. 生理性海水鼻喷剂喷鼻。

在喷鼻过程中保持坐位，头稍向后仰，慢慢将喷嘴插入鼻腔，每个鼻孔 5 ～ 10 喷，每天进行 2 ～ 6 次。

2. 中药居家熏蒸

可将通鼻窍药物如薄荷放入焖烧杯中，闭眼宁神状态下，利用热气熏蒸脸面局部，亦可达到宣窍之功，可有效缓解感冒、过敏性鼻炎等所致鼻塞不通症状。

二、推拿治疗

1. 揉按局部穴位

点揉迎香穴。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。经常点揉迎香穴可起到宣肺通窍之功，有效缓解鼻塞症状。左右交替点揉1分钟，每天3-6次。

2. 头面四大手法

包括开天门、推坎宫、揉太阳和揉耳后高骨。头面四大手法常用于治疗小儿轻度感冒症见鼻塞、流涕、发热、头痛等，具有疏风解表、醒神开窍之功。

• （一）开天门

• 天门：两眉正中至前发际成一直线。

• 【操作】以两拇指指腹交替从两眉正中推向前发际，称开天门。

• （二）推坎宫

• 坎宫：自眉头起沿眉梢成一横线，左右对称。

• 【操作】两拇指指腹自眉心同时向眉梢分推，称推坎宫。

• （三）揉太阳

• 太阳：外眼角与眉梢连线中点后方凹陷处。

• 【操作】两拇指桡侧自前向后直推为推太阳。两拇指或中指指腹置于该穴揉动，称揉太阳。

• （四）揉高骨

• 耳后高骨：耳后乳突下约1寸许凹陷中。

• 【操作】以两拇指或中指指腹置于该穴，揉3掐1，1分钟。

3. 按揉鼻通穴

鼻通穴位于鼻软骨与鼻翼交界处，用食中二指或两中指指腹按揉2—3分钟。该穴为通窍要穴，用于各种原因所致之鼻窍不通。

医院治疗

自我调理效果不佳时，可以考虑到医院的中医科就诊，通过名医诊治，结合用药、揉穴、熏蒸等方法进行综合治疗。

穴位埋线

穴位埋线是指将可吸收性外科缝线置入穴位内，利用线体对穴位产生的持续刺激作用以防治疾病的方法。穴位埋线是在针刺的基础上，进一步延伸和发展，对穴位产生长久刺激，延长针刺的效应时间，发挥疏通经络，调畅气血作用。

中医药疗法治疗过敏性鼻炎通过提高机体免疫力，降低机体应激状态的功能，安全有效。不良反应及副作用较小，长期疗效肯定，从根本上提高患者的抗过敏能力，从而大大降低了过敏性鼻炎的复发率。

本文原文来自北京中医药大学东方医院